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LA VITA【ラヴィータ】

ラヴィータ

  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区広尾5-9-9プレステージュ広尾202
  • 【リピート率90%満足度◎】日比谷線 広尾駅徒歩3分/JR・日比谷線 恵比寿徒歩15分

ラヴィータ(LA VITA)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/2
場所でわかるシミの原因と対策
こんにちは。
エステサロン LA VITA(ラヴィータ) です。

場所でわかるシミの原因と対策_20260402_1

「シミ=紫外線が原因」と思われがちですが、
実はシミはできる場所によって原因が異なることをご存じでしょうか。
どこに、どんなシミが出ているかを知ることは、
これからのケアを考える大切なヒントになります。
まずは、ご自身のお顔をやさしく観察してみてください。

■額から頬にかけて
額から頬骨あたりにシミが出やすい場合、ストレスが影響していることがあります。
強いストレスを感じる状態が続くと、ホルモン分泌が乱れやすくなり、
肌の回復力が低下してしまうことも。
忙しい毎日の中でも、深呼吸やリラックスする時間を意識してあげることが大切です。

■眉・目元
眉まわりや目元のシミは、ホルモンバランスの変化と関係していることがあります。
女性は生理周期や体調の変化によってホルモンが揺らぎやすく、
それが肌に現れることも。
妊娠期にシミが増えやすいと言われるのも、この影響によるものです。

■口元
口元にうっすらとシミが出てきたと感じる場合は、
自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
生活リズムの乱れや睡眠不足、緊張が続く環境などが重なると、
肌にもサインとして現れやすくなります。

シミ予防は、紫外線対策だけでなく食生活の見直しも大切です。
ストレスが気になる方は抗酸化作用のあるビタミン類を、
ホルモンバランスが気になる方は大豆製品を、
自律神経の乱れが気になる方は海藻類や魚類を意識して取り入れてみてください。

シミのできる場所に合わせたケアと日々の習慣で、健やかな肌を目指していきましょう。

***************************************
LAVITA(ラヴィータ)
広尾駅徒歩3分/恵比寿駅徒歩13分
〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-9-9 プレステージュ広尾202
TEL 03-6450-5143
https://www.lavita-healing.jp/
***************************************

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