ラヴィータ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区広尾５－９－９プレステージュ広尾２０２
- 【リピート率90％満足度◎】日比谷線 広尾駅徒歩3分/JR・日比谷線 恵比寿徒歩15分
ラヴィータ(LA VITA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/5
- 手元美容にやさしい指ストレッチ
- こんにちは。
エステサロン LA VITA（ラヴィータ） です。
パソコンやスマートフォンを使う時間が長くなると、
知らず知らずのうちに手や指先にも緊張がたまりやすくなります。
実は、指と指の間は末梢血管が集まる場所で、血流が滞りやすい部分。
手先の巡りが悪くなると、冷えやすさだけでなく、くすみやハリ感の低下につながることもあります。
また、手元は年齢が出やすいパーツのひとつ。
日々のちょっとしたケアが、指先のしなやかさや、手全体の印象をやさしく整えてくれます。
今回は、リラックスしながら行える「手・指をゆるめる簡単ストレッチ」をご紹介します。
方法はとてもシンプルです。
左右の手をやさしく組み、指と指の間をゆっくりとさすります。
力を入れすぎず、指の股を意識しながら、なでるように行うのがポイントです。
呼吸を深く整えながら行うことで、気持ちも自然と落ち着いてきます。
たったこれだけですが、指先の巡りが促され、手がじんわり温かくなってくるのを感じられるはずです。
血行が整うことで、手元に自然なツヤ感が出やすくなり、
肩や首まわりの緊張がふっと和らぐ方もいらっしゃいます。
お仕事の合間や、コーヒーブレイクなどのひと息つく時間に、ぜひ取り入れてみてください。
毎日の小さな積み重ねが、手元の美しさと心地よさを育てる習慣につながっていきます。
***************************************
LAVITA（ラヴィータ）
広尾駅徒歩3分／恵比寿駅徒歩13分
〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-9-9 プレステージュ広尾202
TEL 03-6450-5143
https://www.lavita-healing.jp/
***************************************
#手元美容 #指先ケア #血行促進 #巡りケア #ハンドケア #手のストレッチ #指ストレッチ #末端冷え対策 #くすみケア #ツヤのある手 #大人女性の美容 #エイジングケア #デスクワーク疲れ #肩こり対策 #首こりケア #自律神経ケア #リラックスタイム #日常セルフケア #簡単ストレッチ #美習慣 #内側から整える #美容と健康 #手元年齢ケア #大人のセルフケア #血流改善 #毎日のケア #ラヴィータ #LA VITA #エステサロン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【4月限定★】スキマ時間にポカポカ♪スッキリ筋膜リンパ50分 通常9,450円→
|
投稿者
LAVITA スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
もっと見る
ラヴィータ(LA VITA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【4月限定★】スキマ時間にポカポカ♪スッキリ筋膜リンパ50分 通常9,450円→
|
|
新 規 |
¥11,000 【4月限定】強力引き締め！内臓脂肪から凸凹脂肪まで一気にケア ￥22000→
|
|
新 規 |
¥11,000 【4月限定！脱・肩こり！】インディバ90分 （マッサージ付)￥22000→¥11,000
|
|
新 規 |
¥8,500 【4月限定】当店人気No.1！ 深層リンパデトックスマッサージ70分￥13200→
|
|
新 規 |
¥7,500 4月限定☆術後インディバフェイシャル50分 ※ 術後2ヶ月以内の方￥12,500→
|
|
新 規 |
¥8,500 4月限定術後ケア！インディバボディ60分 ※術後２ヶ月以内の方 初回43%OFF
|
