セイタイイン スミレ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福島県郡山市富久山町八山田北作１７－１ 八山田第２スタッフビル１０１
- 郡山駅から車で約15分郡山/骨盤矯正/整体/ダイエット/腰痛/肩こり/股関節/ピラティス
整体院 菫(sumire)のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/10
- ファスティングしました！
- こんにちは(^^)
先日、個人的にファスティングをしていました！
ダイエットも多少ありますか、一番の目的はからだのデトックス。体の中からキレイに健康的になりたくて今回五回目くらいかな？おこないました(^^)
当店でも行っているファスティングと同様、準備食二日間、断食三日間、回復食二日間の約一週間のデトックスウイーク！今回は土日に断食したので家族には気をつかわせてしまったし、子供たちがいることで平日より活動量が多くちょっとしんどかったなーと反省しています(笑)
結果、体重は－2.8キロ(お腹周りが劇的に変化)、肌の調子が良くなり、食事の見直しをする良い機会となりました(^^)
普段から意識はしているものの、ついつい食べ過ぎていたり、添加物の誘惑に負けてしまったりとモチベーションが低下しつつあったのでこれからもキープできるように食事面に気を付けて過ごしたいと思います。
とりあえずまだお酒も飲みたくなっていません(笑)渡邉
郡山/整体/骨盤矯正/産後の骨盤矯正/姿勢矯正/ダイエット/ピラティス/スポーツ整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,480 【美容骨盤矯正ロング】早くお体を綺麗に整えたい方☆75分 12320円→6480円
|
ご来店お待ちしております
受付
渡邉 千穗ワタナベ チホ
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/21
-
●2026/3/17
-
●2026/3/11
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（6）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（8）
- 2020年4月分（14）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（4）
もっと見る
整体院 菫(sumire)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,480 【頭痛・繰り返す首肩の辛さを根本的に改善したい方へ】 60分7700円→4480円
|
|
新 規 |
¥4,480 【特に腰痛・股関節の辛さを改善したい方へ】次世代整体 60分7700円→4480円
|
|
新 規 |
¥2,980 リバウンドを繰り返す方限定【美容整体×ダイエットカウンセリング】2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 何をしても痩せなかった方限定【美容整体×ダイエットカウンセリング】2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【美容骨盤矯正】巻肩/猫背/反り腰/下半身太りにお悩みの方限定6,160→2,980
|
|
新 規 |
¥6,980 【美容骨盤矯正×ピラティス】綺麗なお腹周り/下半身作りに 10450円→6980円
|
