プライベートタイコシキマッサージサロン ハーテウ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区松原１-37-17-米沢ビル303
- 明大前駅より徒歩2分 下高井戸 東松原 永福町 代田橋から1駅! 笹塚 下北沢からも◎♪
はーてうのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/6/28
- さて、最近自律神経が弱ってる人増えてます。対策を！
- どーも皆さんおはこんばんにちは！！雨だと本当暇になってしまって梅雨時ってどうやったらお客さんが増えるんだろうって悩みまくってる私です。
今日も真面目な投稿を！
お客さんとお話ししながら仕事してて思うのが、皆本当疲れてる。肉体だけじゃなくて心もです。
色々とストレスが多かったり、激務だったりと身体をもう少し労ってもいいんじゃないの？っていいたくなるくらい皆日々頑張ってます！
そして本題！！
姿勢による肩こりや頭痛ももちろんあるんですが、それ以外にも肩こりとかの原因もあります。それが自律神経の乱れです！
主にどんな症状が出るかというと、コリ、頭痛、冷え、便秘、痺れ、倦怠感、不眠、耳鳴り、めまい、眼精疲労、動悸、頻尿、、、、などなど。沢山あります！他にもイライラしやすくなったりとかも自律神経の乱れからくることもあるんですよね！
思い当たること入ってませんか？そう！！現代人は大体どれか含まれてます！生活リズムや運動習慣、食事。どれをとっても自律神経乱れやすいです！！
そしてとりあえず色々と考えて皆できそうな簡単な対策思いつきました！
寝る前のスマホ止めることです！！
よく聞きますよね（笑）今日は簡単に理由をつけて説明します！
目から入る情報ってのは脳で処理されてます！その際視覚を含めた感覚は間脳にも届きます！その間脳ってところにある視床下部がホルモンとか自律神経を司ってるところなんです！
だから寝る前のスマホで光がずっと刺激として入ると視床下部が、アレ？夜だよね？眠いし、夜だよね？でも明るいよ？ってなるわけです！それは本当微々たる刺激ではあるのですが、積み重なっていくことで影響が出て、自律神経が乱れていくってわけです！他にも前記したような、運動や食事、生活リズムと重なることで乱れます！
だってさ、運動して！とか、食事気をつけて！！とか難しいじゃん？
私も筋トレはしてるけど食事変えるの大変だし、本当は22時までの寝て6時とかに起きるのが身体にはいいけど、そもそも店22時まで営業してるし！無理！ってわけです！
そのためめっちゃ簡単でとりあえず出来そうな自律神経を乱れにくく整える方法で今回は寝る前のスマホを止める！をお薦めしております！
もちろんマッサージで身体を整えるのは自律神経にかなり効果的です！
今日は真面目なお話しでした！皆さんのご予約お待ちしてます！（切実）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,900 【初めての方にオススメ★】 タイ古式マッサージ 90分 12900円→10900円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/13
-
●2026/2/21
-
●2026/1/17
-
●2026/1/10
-
●2025/12/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（9）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（8）
- 2019年9月分（10）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（10）
- 2019年5月分（1）
もっと見る
はーてうのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,900 【ショートタイム☆】タイ古式マッサージ60分 9900円→8900円
|
|
新 規 |
¥10,900 【初めての方にオススメ★】 タイ古式マッサージ 90分 12900円→10900円
|
|
新 規 |
¥13,400 【当店人気No1★迷ったらコレ!!】タイ古式マッサージ 120分 15600円→13400円
|
|
新 規 |
¥15,600 【大満足！頑張ったご褒美に☆】タイ古式マッサージ 150分 18000円→15600円
|
|
新 規 |
¥11,900 【選べるアロマとオイル♪】タイ式オイルマッサージ 90分 13900円→11900円
|
|
新 規 |
¥14,400 【選べるアロマとオイル♪】タイ式オイルマッサージ120分 16600円→14400円
|
