整体院 拓 太白院のブログ
2021年9月のブログ一覧
10件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/15
- 投稿者：
- 赤羽 範子
噛めば噛むほど自律神経が整う早食いは肥満のモト！早食いすると交感神経が過剰に働いて、副交感神経の動きが著しく低下します噛むことで顔の筋肉が緩んでリラックスし、副交感神経が…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/13
- 投稿者：
- 赤羽 範子
足腰を始め、おしりや肛門の筋肉が衰えると便秘につながります。下半身を鍛える運動が便秘の解消に最適散歩するだけでもOKです！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/11
- 投稿者：
- 赤羽 範子
「冷え」で体が壊れていく!?体が冷えて血液が滞ると必要な栄養分や酸素が体のすみずみまで届けられず、あらゆる機能が低下します。その結果老廃物を排出できずに、新陳代謝や免疫力も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/8
- 投稿者：
- 赤羽 範子
すぐにできる！手軽な温め方生活習慣の中にすぐに取り入れることができる「温活」に服装を変えることがあります上半身より下半身を厚めに着るだけでも体の熱を作るパワーが落ちるのを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/7
- 投稿者：
- 赤羽 範子
加工食品は体を冷やす！レトルト、冷凍食品、インスタント食品、ハムやソーセージ、練り製品など加工食品に含まれる添加物は、ホルモンを乱し体を冷やしますできるだけ控えめにしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/3
- 投稿者：
- 赤羽 範子
免疫力を高め予防しよう！免疫力の30％は心が決めています免疫力を高める為には？1 腸内環境を整える2 よく笑って楽しく生活（自律神経を整える）3 自然にふれる出来そうなところ…続きを見る -
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