整体院 拓 太白院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/7
- 投稿者：
- 赤羽 範子
加工食品は体を冷やす！レトルト、冷凍食品、インスタント食品、ハムやソーセージ、練り製品など加工食品に含まれる添加物は、ホルモンを乱し体を冷やしますできるだけ控えめにしまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/9/3
- 投稿者：
- 赤羽 範子
免疫力を高め予防しよう！免疫力の30％は心が決めています免疫力を高める為には？1 腸内環境を整える2 よく笑って楽しく生活（自律神経を整える）3 自然にふれる出来そうなところ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/18
- 投稿者：
- 赤羽 範子
お風呂に入るメリット1 自律神経を整える2 深部体温を上げる3 基礎代謝を上げる4 睡眠の質を上げる5 治療効果の促進暑いとシャワーで済ませがちですが冷房などで体は冷えている…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/12
- 投稿者：
- 赤羽 範子
季節や天気に合わせた食べ方があります!たとえば曇りや雨の日は、副交感神経が強く働くので牛肉など交感神経を刺激する食べ物をとります。晴れの日は交感神経が過剰になりやすいので…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/11
- 投稿者：
- 赤羽 範子
糖質がNGなら甘い物をやめればいいのね！そう思う方もいるかもしれませんが・・日常的に食べている真っ白いご飯食パンやうどんなど主食である炭水化物にも糖質が多く含まれています白…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/7
- 投稿者：
- 赤羽 範子
イライラを誘発する食べ物がある！というのはご存知ですか？食品添加物を多く含む加工食品や清涼飲料水を摂れば摂るほど大切な栄養は消耗されます栄養が失われれば解毒能力が落ちるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021/8/6
- 投稿者：
- 赤羽 範子
ふとしたことがきっかけで一気に怒りがこみ上げてくることありませんか?そんな状況に陥った時、一刻も早く気持ちをリセットするために役立つのがビタミンCですビタミンCは緑茶に多く…続きを見る
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