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整体院 拓 太白院

セイタイイン タク タイハクイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F
  • 【駐車場3台完備】長町南駅 徒歩5分 長町駅 徒歩12分 仙台南駅 車14分 名取駅 車 22分

整体院 拓 太白院のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • 押してはいけない腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/23
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎お勧め腰痛店認定されています◎動画紹介押してはいけない腰痛があるのはご存知ですか?単にマッサージや骨をボキボキするのは良くありません。是非ご参考下さい。◎動画はこちらか…続きを見る
  • 【股関節 体操】動きを良くするためのストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/22
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎施術風景◎動画紹介大腿方形筋は股関節を動かすためには必要な筋肉です。しかし大きな知名度のある筋肉とは違い、分かりにくい筋肉なので伸ばすときは伸びていることを意識しながら…続きを見る
  • 寝て起きたときの腰の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/22
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎施術風景◎動画紹介本日は朝起きたときの腰痛についてお話ししております。セルフケアと併せて行ってみて下さい!是非ご参考下さい。◎動画はこちらからURLhttps://youtu.be/wzA05f…続きを見る
  • 仕事量と身体の負担
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/22
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 施術風景◎動画紹介頭が前に出ると思った以上に体の負荷がかかります。仕事量が増えれば増えるほど体の負担になるので是非ご参考下さい。◎動画はこちらからURLhttps://youtu.be/z…続きを見る
  • 【要注意】体の使い過ぎ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/21
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎検査風景◎動画紹介本日はオーバーユースについてお話ししております。皆さんはオーバーユースという言葉を聞いたことありますか?特に運動・スポーツする方は是非ご覧下さい。ぜひ…続きを見る
  • 四十肩・五十肩セルフケアPART3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/21
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎施術風景◎動画紹介本日は四十肩・五十肩のセルフケアPART3についてお伝えしております。壁を使ったストレッチをお伝えしております。決して無理をしないように行って下さい!◎動…続きを見る
  • 良い整体院・施術の見分け方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/21
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 施術風景◎動画紹介施術・治療時間が長ければ長いほど良いと思っている方は特に必見です。時間が長いと様々な弊害を生みます。是非ご覧下さい☆◎動画はこちらからURLhttps://yout…続きを見る
  • 四十肩・五十肩のセルフケアRART2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/20
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 検査風景◎動画紹介本日は四十肩・五十肩のセルフケアについてお伝えしております。今回は肩のセルフケアについてになります。五十肩をお持ちの方はぜひ行ってみて下さい。◎動画…続きを見る
  • 自宅の物で出来る骨盤を立たせる座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/20
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 施術風景◎動画紹介よく「地べたの座り方が分からない」というご質問を頂くので動画にしました。地べたに座るときも骨盤を立たせて座ることが大切になります。自宅のある物を使う…続きを見る
  • 【正座が出来ない】○○を30秒ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/20
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 施術風景◎動画紹介正座が出来ない方のストレッチの方法についてお伝えしております。正座が出来ない方は様々な原因が挙げられますが、多いのは○○の固さです!ここを30秒ストレ…続きを見る
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