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整体院 拓 太白院

セイタイイン タク タイハクイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F
  • 【駐車場3台完備】長町南駅 徒歩5分 長町駅 徒歩12分 仙台南駅 車14分 名取駅 車 22分

整体院 拓 太白院のブログ

最新ブログ一覧

550件のブログがあります

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  • 自律神経セルフケア 1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/2
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 施術風景◎動画紹介自律神経のバランスが乱れると腰痛・肩こり・頭痛の原因にもなりますので実践してみて下さい。◎動画はこちらからURLhttps://youtu.be/VTqu9Q1CnCYYOUTUBEでた…続きを見る
  • 自律神経2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/1
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ 施術風景◎動画紹介本日は【自律神経2】についてになります。自律神経は大きく分けて2つの神経に分かれます。その神経の役割についてお伝えしております。ぜひご覧下さい。◎動画…続きを見る
  • 自律神経
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/1
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎ メディア実績◎動画紹介本日は【自律神経】についてになります。自律神経について誤解をしている方が多くいます。今回は正しい情報をお伝えしたいと思っております。◎動画はこち…続きを見る
  • 姿勢ストレッチ 下部帽筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/1
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎院内風景◎動画紹介姿勢を維持するには下部僧帽筋という筋肉を鍛えることが重要です。また下部僧帽筋が弱いと肩甲骨の下から腰の上あたりが後弯してくる姿勢になります。そうなると…続きを見る
  • 頸の運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/1
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎院内風景◎動画紹介肩こり、首こりは凝っているところ、張っているところを揉みほぐしてもあまり意味はありません。それどころか姿勢の歪みが悪化してしまい、頭痛を引き起こすこと…続きを見る
  • ふくらはぎの運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/1
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎外観風景◎動画紹介ふくらはぎのトレーニングについてお伝えしております。ふくらはぎの筋力低下はむくみ、冷えに繋がりますし、姿勢が乱れる原因にもなります。姿勢が乱れる⇒バラ…続きを見る
  • 顎関節症は顎の負担を減らそう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/1
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎外観風景◎動画紹介顎が痛い方は日常生活での負担を軽減していくことが重要です。顎の問題があると頭痛、耳鳴り、めまい、肩こり、腰痛、猫背など様々な問題があると考えられます。…続きを見る
  • 腹筋トレーニング2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎セルフケア指導風景◎動画紹介腹筋運動に関しての動画です。腹筋は体の中心部分にあって体のバランスを保つ上では重要な筋肉です。特に反り腰の方は腹筋が足りていないことがありま…続きを見る
  • 腹筋運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎セルフケア指導風景◎動画紹介腹筋の筋力が低下している方は反り腰になりやすいのでセルフケアを施術と同時に行っていくことで効果を発揮します。またポッコリお腹を引き締めるのに…続きを見る
  • ハムストリングスのストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/29
    投稿者:
    石倉 拓哉
    ◎セルフケア指導風景◎動画紹介ハムストリングスの柔軟性が低下すると骨盤が後ろに倒れてきて不良姿勢になってしまいます。不良姿勢になると腰痛、肩こり、坐骨神経痛などが引き起り…続きを見る
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整体院 拓 太白院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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