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整体院 拓 太白院

セイタイイン タク タイハクイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F
  • 【駐車場3台完備】長町南駅 徒歩5分 長町駅 徒歩12分 仙台南駅 車14分 名取駅 車 22分

整体院 拓 太白院のブログ

最新ブログ一覧

549件のブログがあります

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  • 五十肩について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    石倉 拓哉
    五十肩は肩が挙がらない、服が着れない、髪を結びづらいなどの症状があります。五十肩で重要なことはステージがあるということです。炎症期、拘縮期を経て緩解期に向かいます。この時…続きを見る
  • 多くの方が腰椎椎間板ヘルニアでいらっしゃいます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/14
    投稿者:
    石倉 拓哉
    当院では腰部椎間板ヘルニアでいらっしゃる方が非常に多いです。ヘルニアは背骨の間から椎間板が出てきて神経を圧迫するので坐骨神経痛を引き起こします。腰部椎間板ヘルニアの症状・…続きを見る
  • ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    石倉 拓哉
    私はストレッチを毎日の日課として取り入れています。ストレッチから得られる効果は筋肉の柔軟性、可動域アップはもちろんなのですがセロトニンの分泌も促せます♪セロトニンは脳内指…続きを見る
  • エアコンによる健康被害
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    赤羽 範子
    エアコンによる健康被害エアコンは高い湿度と温度、ほこりがあるため、カビが大好きな場所です。エアコン内部にカビが生えたまま使用を続けると、咳やアレルギー症状などを引き起こす…続きを見る
  • 産後の骨盤と腰痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    赤羽 範子
    産後の骨盤と腰痛の関係骨盤は分娩時にいきなり開くわけではなく、妊娠直後からゆっくり広がっていきます。骨盤は自然に元に戻ろうとします。ですが、こちらも開く時と同様に、いきな…続きを見る
  • 趣味
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    石倉 拓哉
    私の趣味はソフトボールです。しかし、肩の痛みがあり強いボールや遠くにボールを投げる際に肩が痛くなりました・・・「誰か治してくれ~」と思っていましたが、よくよく考えると「自…続きを見る
  • 魚や野菜は生で食べる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    赤羽 範子
    暑い日が続いていますね☆自転車で通勤していますが、腕ががっちり日焼けしております。今日は食べ物のお話です。魚や野菜などはできるだけ熱を加えず生で食べましょう。それによって…続きを見る
  • 水を飲むことで得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    赤羽 範子
    水を1日2リットル飲むやせたいなら質のいい水をたくさん飲みましょう。1日2リットルを目安に。それによって血中の糖の濃度が薄まりそれだけで血糖値が下がります。血糖値が上がり過ぎ…続きを見る
  • 子供と♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    石倉 拓哉
    今日は子供とお買い物をする日です♪最近徐々にお座りが出てきて来てもうすぐ腰が座りそうなところまで来ています♪赤ちゃんを見ていると本当に体の柔軟性がありますね!しかし小学校…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    石倉 拓哉
    本日は自重トレーニングのメリットをお伝えしていきます!最大のメリットは怪我をしづらいということです♪ウェイトトレーニングになると、必要以上に負荷を強くしてしまい怪我につな…続きを見る
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整体院 拓 太白院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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