Salon Mori 【サロンモリ】(オイルリンパマッサージ/ヘッドスパ/肩こり)
サロンモリ オイルリンパマッサージ ヘッドスパ カタコリ
- リラク
- エステ
- ネイル
- まつげ・メイク
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋１-１０-１-GLORYSINSAIBASI 5F
- 長堀橋駅徒歩3分/心斎橋駅徒歩5分/堺筋本町徒歩12分/日本橋駅・なんば駅から徒歩16分
サロンモリ(Salon Mori)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/19
- その肩こり、もしかして〇〇が原因かも？
- 多くの方が悩まされる肩こり。原因は、単に肩の筋肉が凝り固まっているだけではないかもしれません。
意外な肩こりの原因と自分で簡単にできるセルフチェック法をご紹介します。
■不良姿勢
長時間同じ姿勢でのデスクワークや携帯を見続ける際の猫背など、悪い姿勢は肩こりの大きな原因の一つ。背骨の歪みは首や肩の筋肉に余計な負担をかけ、血行を悪くしてしまいます。
◇簡単セルフチェック
壁にかかと、お尻、背中、後頭部をつけた状態で立つ。
この時、腰と壁の間に手のひら一枚分の隙間がない、または大きく空いている場合は、姿勢が歪んでいる可能性があります。
普段の立ち姿勢や座り姿勢を意識して下さい。肩が丸まっていないか、首が前に出ていないかチェックします。
■目の疲れ(眼精疲労)
パソコンや携帯の画面を長時間見続けることで起こる目の疲れ(眼精疲労)も、肩こりの原因。目の疲れは、目の周りの筋肉だけでなく、首や肩の筋肉の緊張を引き起こします。
◇簡単セルフチェック
一日の中で、パソコンや携帯などの画面をどのくらいの時間見ているか思い出してみましょう。
意識的に目を休ませる時間を設けているか振り返ってみましょう。
■ストレス
ストレスは、自律神経の乱れを引き起こし、筋肉を緊張させやすくします。特に首や肩周りの筋肉はストレスの影響を受けやすく、慢性的な肩こりの原因となることがあります。
◇簡単セルフチェック
イライラしやすい、不安になりやすい、気分が沈みがちなどの心の状態をチェック。
深呼吸をする、軽い運動をする、趣味の時間を持つなど、自分なりのストレス解消法を持っているか考えてみましょう。
サロン森
大阪市中央区東心斎橋1-10-1-5F
お電話/06-4967-7931
営業時間/10：00～22：00（※日によって営業時間が違うことがあります）
定休日/不定休
最寄り駅/長堀橋・クリスタ長堀 南3番出口出てすぐ！
心斎橋からも徒歩圏内！！！
フェイシャル/リフトアップ/タルミ/シワ/シミ/くすみ/美白/毛穴/タルミ毛穴/引き締め/色素沈着/黒ずみ/ブラックヘッド/ニキビ/吹き出物/赤ら顔/目元のしわ/目元のタルミ/フェイスライン/ほうれい線/小顔/脱毛/ボディ/痩身/二の腕/背中/ウエストライン/お腹/腰/肩凝り/首凝り/目の疲れ/腕の疲れ/脚/足/美脚/ヒップアップ/太もも/ふくらはぎ/足首/ムクミ/むくみ/サイズダウン/ブライダル
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,800 ☆女性専用☆【リンパマッサージ60分】+ヘッドスパ20分付！11000円→9800円
|
投稿者
サロン森
サロンの最新記事
-
●2025/12/23
-
●2025/12/5
-
●2025/11/23
-
●2025/11/9
-
●2025/11/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（20）
- 2022年5月分（27）
- 2022年4月分（20）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（2）
もっと見る
サロンモリ(Salon Mori)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【女性専用】全身アロマオイルリンパマッサージ【60分】7000円→5980円
|
|
新 規 |
¥8,980 【女性専用】全身アロマオイルリンパマッサージ【90分】10000円→8980円
|
|
新 規 |
¥12,880 【女性専用】全身アロマオイルリンパマッサージ【120分】14000円→12880円
|
|
新 規 |
¥2,980 【30分時短ケア】 ☆女性専用☆頭皮スッキリ！眼精疲労解消4000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【30分時短ケア】 ☆女性専用☆首肩・肩甲骨周り集中ケア！4000円→2980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【肩こり眼精疲労解消】 女性専用☆デコルテ＆ヘッドスパ＊7000円→5980円！
|
