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ロズアスールのブログ

2022年7月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 内臓脂肪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    Mari
    内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです!当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽっこりと前に出てきます(;_;)その形から「リンゴ型肥満」と…続きを見る
  • 首のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    Mari
    年齢と共にお悩みが増えるのは、肌のハリや弾力の低下…。こういった部分は普段からお手入れしている方も多い部分ですが、実は忘れていけないのは「首」。首元のハリが低下すると、年…続きを見る
  • 女性ホルモンを整える
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/19
    投稿者:
    Mari
    女性が若々しく美しくあるために不可欠と言われている『女性ホルモン』。不足すると、シミやシワ、たるみなどの肌トラブルだけでなく、冷え性や貧血、更年期障害などに繋がりやすくな…続きを見る
  • 美肌の大敵!活性酸素
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/18
    投稿者:
    Mari
    紫外線の影響によってシミやシワができてしまうという事はご存知だと思います。しかし、実は紫外線が直接的な原因ではなく、紫外線によって体内や肌で発生した過剰な活性酸素が肌の老…続きを見る
  • 梅干しの美容効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    Mari
    今日は梅干しの美容効果のお話です♪梅干しの美容効果その1、血流改善効果 ⇒クエン酸血流を良くし、血管の老化を防ぐ。 血液サラサラ効果で、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞なども予…続きを見る
  • 魚を食べましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    Mari
    皆さん最近は、魚料理などは食べてますか?本日は魚を食べる事のメリットをお伝えします!1,筋肉作りに役立つ1日に消費するエネルギーの60%は、基礎代謝量と言われています!この基…続きを見る
  • ダイエット中におすすめのお酒
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/15
    投稿者:
    Mari
    ダイエットを成功させたいという気持ちがあっても、「おいしいお酒を我慢できない」というお酒好きの方も多いのではないでしょうか?ダイエット中だからといってお酒を完全に断つ必要…続きを見る
  • ダイエット中のビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    Mari
    ビタミン・ミネラルは炭水化物・脂質・たんぱく質の分解や合成を助ける働きがあります!!沢山たんぱく質を摂っても、ビタミンがなければその脂質やたんぱく質が上手くダイエットなど…続きを見る
  •  枝豆の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    Mari
    ダイエット中なら積極的にとって頂きたい食べ物の一つ!【 枝豆 】についてご紹介致してます!!お酒のおつまみのイメージが強い枝豆ですが、実はとってもダイエット向きな食べ物の…続きを見る
  • 角質がたまる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    Mari
    =本日はなぜ、角質がたまってしまうのかについて=そもそも、角質が必要以上たまってしまうのは新陳代謝(ターンオーバー)が何らかの原因で乱れてしまうから!【古い角質がたまる5つの…続きを見る
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