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ロズアスール

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  • 地下鉄谷町線 阿倍野駅6番出口徒歩2分 / JR御堂筋線 天王寺駅徒歩8分

ロズアスールのブログ

2023年4月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • トイレの回数
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    Mari
    皆さん、1日何回トイレに行っていますか??正常な排尿の回数は7回程度と言われています!7回未満の方は水分の摂取量が少ないかもしれません(>_<)1日の水分量は体重×40mlが目安です…続きを見る
  • 空腹を感じる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    Mari
    ボディメイクや減量で食事の量を減らした時、その後空腹を我慢できず間食してしまったりその後のお食事でたくさん食べてしまって後悔する…といった経験はございませんか??今回は空…続きを見る
  • ダイエットにいいフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    Mari
    今回はフルーツのダイエット効果についてご紹介いたします。バナナ…浮腫み、便秘、即効性のあるエネルギー源リンゴ…便秘、美白、浮腫み、抗酸化作用イチゴ…便秘、浮腫み、脂肪の蓄…続きを見る
  • 足首をスッキリさせよう★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    Mari
    足首が無い【ゾウ足】【寸胴足】でお悩みの方必見!本日は、足首が太くなる原因と対策についてお話していきます。原因1 むくみの放置立ちっぱなしや座りっぱなし等、同じ姿勢で長時…続きを見る
  • 始めやすい痩せるルーティーン★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    Mari
    本日は誰でも始められる、やせるルーティンをご紹介します。【水を正しく飲む事】こちらを意識するだけでもやせる効率をグッとあげる事ができます!Q なぜ水を飲んだらやせやすくな…続きを見る
  • 【定額制プラン導入】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/23
    投稿者:
    Mari
    新しいプランの、【定額制】取り入れました。今以上に通いやすいコースございます(^O^)今まで通り、回数券のご購入も可能です♪定額制を考えてる方は、体験コースもございますのでご…続きを見る
  • オススメの春野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    Mari
    外の空気が春の香りになりましたね!!温かくなると脂肪を蓄えようとする動きが緩やかになり、代謝も活発になります!!また、春の旬野菜にはデトックス効果が期待できるものも多く、…続きを見る
  • 定額制の体験のクーポンございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    Mari
    ★お得な定額制プラン★4月から定額制プラン取り入れております!定額制の体験のクーポンも出ておりますのでお気軽にご予約お待ちしております(^O^)
  • 頭のこり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    Mari
    皆様は「頭の凝り」を気にしたことはありますか?日常生活で首や肩凝りにお悩みの人は多いと思いますが、実は長時間のデスクワークやスマホで、頭も凝り固まりやすい状態になっていま…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    Mari
    皆さんしっかり睡眠とれていますか?睡眠時間や睡眠の質はダイエットにとても大切なんです(^O^)睡眠中にカロリーは消費されます。およそ300キロカロリーを消費するといわれています。…続きを見る
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ロズアスールのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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