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こころ整体院 大宮西口院

ココロセイタイイン オオミヤニシグチイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-23 石井ビル5F
  • 大宮駅西口 徒歩2分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 大宮院のブログ

最新ブログ一覧

1271件のブログがあります

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  • 免疫力維持の基本!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/23
    投稿者:
    青木 功貴
    皆さん、こんにちは!こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…続きを見る
  • 最近つまづきやすくなってないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/23
    投稿者:
    青木 功貴
    最近つまずきやすくなっている原因が体の歪みからきている可能性があります!!骨格が歪むことことによって各関節の本来の動きが機能していない可能性があります。また筋肉をうまく使…続きを見る
  • その動作が背骨の老化を早めているかも、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/21
    投稿者:
    青木 功貴
    今回は、背骨・骨盤に負担をかけない日常生活のポイントを見ていきます('0')/ 何気ない日常動作が、あなたの背骨の老化を早めているかもしれません・・・!基本的には、どんな動作で…続きを見る
  • 筋肉を柔軟に保つ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/20
    投稿者:
    青木 功貴
    筋肉を柔軟に保つことは大事なのですが、どうすれば柔軟な状態を保てるのでしょうか??筋肉を柔軟に保つには、大事なことが3つあるとのことです。その3つとは、、1柔軟体操2適度…続きを見る
  • お水を飲むタイミングとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/20
    投稿者:
    青木 功貴
    本日は「お水の飲み方」についてのご紹介です。お水はたくさん飲んだ方が身体に良いとよく聞きますよね。人間の身体の割合で水は半分以上はお水で出来ております。私たちは1日約2.…続きを見る
  • ストレス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/19
    投稿者:
    青木 功貴
    こんにちは、こころ整体院大宮院です!仕事やストレスでオーバーワークや無理をしていませんか?ストレスを抱えすぎると筋肉も緊張してしまいます。あまり無理をしすぎると良くないの…続きを見る
  • 歪みの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/19
    投稿者:
    青木 功貴
    こんにちはこころ整体院大宮院です!歪みの原因は「日常の癖」歪みのほとんどは、私たちが無意識で行っている「日常の癖」からきています。日常の癖とは、歩き方や立ち姿勢、座り姿勢…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処2
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    投稿日:
    2019/12/18
    投稿者:
    青木 功貴
    こんにちはこころ整体院大宮院です!先ほどの続きをお話させて頂きます。対処法2ぎっくり腰の時に効果的な大腰筋ストレッチ大腰筋とは腰骨の前側の筋肉で、ぎっくり腰の原因になり易…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/12/18
    投稿者:
    青木 功貴
    こんにちはこころ整体院大宮院です!冬の時期は身体にとって要注意な時期です。寒さで筋肉が縮んでしまっているところに、急な動きや無理な姿勢などしてしまうと、ぎっくり腰になって…続きを見る
  • 痩せない原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/17
    投稿者:
    青木 功貴
    こんにちはこころ整体院大宮院です!女性に多い下半身太りやぽっこりお腹。自分でダイエットをしてもなかなか落ちにくいなと感じることはありませんか?その痩せづらさは、もしかする…続きを見る
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こころ整体院 大宮院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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