LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
2024年3月のブログ一覧
27件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/31
- 投稿者：
- LATECO staff
ダイエットをするには、3食しっかり食べることがとても大事です！筋肉は食事から栄養を摂ることで育つため、しっかりダイエットを成功させるためにも朝・昼・晩に、食事をしましょう…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/30
- 投稿者：
- LATECO staff
◎ヨーグルト×ハチミツ⇒便秘解消効果アップ◎ヨーグルト×バナナ⇒腸の動きを活発化◎ホットヨーグルト×玉ねぎ⇒代謝アップ=太りにくい◎ヨーグルト×ナッツ⇒痩せやすい体質に◎…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/29
- 投稿者：
- LATECO staff
前回のブログの続きになります。美肌を保つための大切な習慣として 「 正しいスキンケア 」 を徹底することも要素のひとつです。特別な物からデイリーケアまでスキンケアといって…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/28
- 投稿者：
- LATECO staff
だれもが見惚れるような美肌はいくつになっても憧れの的です。美肌の定義とは生まれ持った肌の美しさだけを指すものではありません。肌の為に意識したいことをカテゴリに分けてご紹介…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/27
- 投稿者：
- LATECO staff
烏龍茶とは中国から伝わるお茶の一種で、茶葉を発酵させる途中で熱を加えた後に、発酵を止める”半発酵茶”と呼ばれています。ダイエット効果が期待され、・ポリフェノールで肥満予防…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/26
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/25
- 投稿者：
- LATECO staff
当店会員様の2ヶ月でのbeforeafterです。たった2ヶ月でも、反り腰が少し改善◎骨盤の位置が整うことによって、O脚気味だった脚がすらっと真っすぐにお腹周りのお肉がとってもスッキリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/3/24
- 投稿者：
- LATECO staff
30代女性会員様のbeforeafterのお写真です◎肩の左右差が無くなったことにより、肩こり解消！首もすっと長く見えますね♪つま先重心気味だったのが正しい位置で立てるようになった為…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/23
- 投稿者：
- LATECO staff
LATECO Instagram会員様やピラティスに興味がある方・・・沢山の方がフォローして下さってます♪お家で出来るエクササイズや、スタッフのオススメコスメ・アイテム、当日の予約状況…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/3/22
- 投稿者：
- LATECO staff
トマトジュースのダイエット効果★脂肪の吸収を抑える★代謝をUP★美肌促進に★便秘改善にトマトジュースは飲むタイミングでも効果が変わります。朝 → トマトジュースを飲むと、リ…続きを見る
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