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LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】

ラティコ カアツアンドマシン ピラティス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7N.Vientoビル7F
  • 大通駅より徒歩2分

ラティコ(LATECO)のブログ

2025年3月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    LATECO staff
    こんにちはだいぶ雪が解けてきて歩きやすくなってきましたね所々凍っている箇所もあるので気を付けて歩いている方も多いのではないでしょうか今日は足裏のアーチの話をしたいと思いま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    LATECO staff
    前回は体が冷える事でおこる不調をお伝えをしていきましたが温活で内臓をあたたためたり筋肉を使って活性化していく事で身体の不調も改善されていきますカラダあたためポイント・首・…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/27
    投稿者:
    LATECO staff
    だんだんと春に近づき春のコートがほしくなる時期になってきましたね夏に向けてダイエット開始の方もいらっしゃるのではないでしょうか?今日はお尻の硬さについてのお話ですあなたの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    LATECO staff
    こんにちは少しずつ春の足音が近づいて来ていますね私は花粉症で春の訪れを感じる事が出来ます今日は下半身をスッキリさせる習慣についてのお話をしたいと思います普段立っている時に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    LATECO staff
    こんにちは春に近づいてきて薄着の季節はもうすぐですね冬に隠れていた二の腕やウエスト周りの贅肉はこの時期からスッキリさせていきたいですね今日は太りにくいおやつのご紹介をして…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    LATECO staff
    こんにちはようやく暖かくなったと思いきや、また冬に逆戻りですね寒暖差で体調を崩している方も多いと思うので手洗いやうがいは欠かさずにして下さいね今日はPFCVバランスについてお…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    LATECO staff
    前回は春の肌荒れの原因についてお伝えしました春の紫外線が夏と同じくらい強い事や花粉への抵抗のほかにも環境が変わる事へのストレスでホルモンバランスが崩れる事での肌荒れも起き…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    LATECO staff
    少しづつ暖かくなる日が多くなってきましたね日差しも強くなってきてポカポカ陽気がうれしくなりますねそんな春の季節は乾燥肌に悩む方も多いのではないでしょうか?なぜこの時期に肌…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    LATECO staff
    春野菜の特徴を前半で説明をしましたが今日はより細かな栄養成分の特徴です・菜の花春野菜の中でもビタミン、ミネラルがトップクラスで、ビタミンCはほうれん草の約4倍ですビタミンB…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    LATECO staff
    少しずつ暖かい日が増えて陽も長くなり春が近づいてきましたね今日は春野菜についてのお話です春野菜は寒い冬を乗り越えて旬を迎えのので栄養価が高いのが特徴です春に旬の野菜・キャ…続きを見る
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ラティコ(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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