1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン北海道トップ   >  
  4. エステサロン札幌トップ   >  
  5. ラティコ(LATECO)   >  
  6. ブログ

LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】

ラティコ カアツアンドマシン ピラティス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7N.Vientoビル7F
  • 大通駅より徒歩2分

ラティコ(LATECO)のブログ

2025年8月のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    LATECO staff
    みなさん、朝ごはんはちゃんと取れていますか?ダイエットしてるから…ギリギリまで寝ていたいから…夜ごはんを食べ過ぎたから…など、朝ごはんを食べない方もいるのではないでしょう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    LATECO staff
    前回は乳酸菌のメリットについてお伝えしましたが、今日はその内容をより細かくお話したいと思います。乳酸菌は食物繊維やオリゴ糖と一緒に摂取する事で乳酸菌のえさになるので相乗効…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    LATECO staff
    みなさん、乳酸菌と言えばどんなイメージがありますか?腸内環境を整えてくれて便通にいいものという印象が強いのではないでしょうか。乳酸菌とは糖を分解して乳酸を作る細菌の事を言…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    LATECO staff
    上半身は痩せるけど、下半身はなかなか細くならない・・という悩みを持った方はたくさんいるのではないでしょうか?下半身が痩せない理由はたくさんありますが、偏った筋肉の使い方や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    LATECO staff
    日本人に多い、お腹を中心に体全体に脂肪がついたぽっちゃり体型が特徴!無理な糖質制限ではなく、まずは食べる順番から変えてみましょう炭水化物や甘い物の摂りすぎによる血糖値の急…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    LATECO staff
    みなさん野菜とれていますか?忙しくて自炊できない時や、野菜不足の時はトマトジュースがおすすめです!トマトジュースにはリコピンやビタミンC、カリウムなど栄養素が豊富に含まれ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    LATECO staff
     【体の疲労】  体が疲れやすくなってしまう原因の一つに「不規則な食生活」が挙げられます。  乱れた食生活によって体内の栄養バランスが崩れるとエネルギーの代謝が滞ってしま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    LATECO staff
     「皆さん眠れていますか?」 成人の場合、個人差はあるものの6-7時間前後の睡眠が目安です。 上質な睡眠の為には、睡眠ホルモンの分泌を整え正しくコントロールすことが大切。 …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    LATECO staff
     ピラティスは、体幹を強化し、姿勢を改善し、柔軟性を高めるエクササイズです。 インナーマッスルを鍛える事で、体の軸が安定し、様々な効果が期待できます。 例えば、肩こりや腰…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    LATECO staff
    こんにちは!みなさん普段間食は取りますか?食べるものを工夫すれば、毎日おやつを食べても体型維持が可能になります。そんな太りにくいおやつをご紹介をします。・ハイカカオチョコ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラティコ(LATECO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • その他

¥0

【学割U24】体験レッスン¥2,200→¥0!&入会特典付き!

提示条件:
予約時
利用条件:
18歳以上で学生証の提示が可能な方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディケア
  • ボディ

¥0

【ペアでお得に】2人でピラティス体験¥4,400→¥0!

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様・満18歳以上の女性限定・2名様
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディ

¥500

【乗りかえ割キャンペーン】最大¥57.200が¥0に!

提示条件:
予約時
利用条件:
会員証やマイページなどのご証明ができる方
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディケア
  • ボディ

¥500

【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験¥500!

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様・満18歳以上の女性限定
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディケア
  • ボディ

¥500

【入会キャンペーン実施中】spa利用券やグランピング宿泊プレゼント!

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様・満18歳以上の女性限定
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥2,200

【初めての方多数!】無理せずシェイプアップ!マシンピラティス 50min

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 ※満18歳以上の女性
有効期限:
2026年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラティコ(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅