1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン北海道トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン札幌トップ   >  
  5. ラティコ(LATECO)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 4ページ目

LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】

ラティコ カアツアンドマシン ピラティス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7N.Vientoビル7F
  • 大通駅より徒歩2分

ラティコ(LATECO)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

45件のブログがあります

前へ 4/5ページ 次へ

  • テーブルトップポジション
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/29
    投稿者:
    Shion
    【テーブルトップポジション】”ピラティススタンス”に続きこちらもピラティスを行うにおいてとても重要なポジションです!仰向けで膝と股関節をどちらも90度に曲げてこの姿勢を取り…続きを見る
  • ピラティススタンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/28
    投稿者:
    Shion
    これはピラティスでたくさん出てくる【ピラティススタンス】というポジションです!ポイントは…・つま先と膝の方向をそろえる・内ももを意識する正しくピラティススタンスが出来てい…続きを見る
  • 回数を重ねる毎に…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    Shion
    回数を重ねる度に身体が柔らかくなり動きもどんどん綺麗になっていく方が多くスタッフも嬉しい限りです♪早速、ボディラインにも変化が現れ始めた会員様も…!!身体に変化が見えるとモ…続きを見る
  • ピラティスリング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/16
    投稿者:
    Shion
    LATECOでは、【ピラティスリング】のクラスもございます*(※ご入会後 初級レッスンのクラス。体験メニューにはございませんのでご了承くださいませ。)リングを使用するレッスンで…続きを見る
  • 運動が苦手な方でも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/13
    投稿者:
    Shion
    A method of exercise and physical movement designet to stretch,strength,and balance the body.By Joseph pilates.訳:身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化のために…続きを見る
  • スパインコレクター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/12
    投稿者:
    Shion
    LATECOでは、【スパインコレクター】のクラスもございます*(※ご入会後 初級レッスンのクラス。体験メニューにはございませんのでご了承くださいませ。)”スパインコレクター”ス…続きを見る
  • 腸活!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/4
    投稿者:
    Shion
    腸までキレイ?ピラティスの効果!ピラティスの腹筋を使ったエクササイズが沢山あります。「ポッコリお腹」の原因の1つ...【 便秘 】の解消にも効果があると言われています!な…続きを見る
  • ジャンプエクササイズ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/3
    投稿者:
    Shion
    リフォーマーピラティスの前にウォーミングアップのジャンプエクササイズがあります!ジャンプエクササイズは心拍数を上げながら、体幹の強化が期待できます☆トランポリンを飛んでい…続きを見る
  • 柔軟な身体で健康に☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/1
    投稿者:
    Shion
    ピラティスを継続して行うと身体がだんだん柔らかくなることが実感できるはずです!筋肉が緊張すると、身体全体が硬直して呼吸にしくく感じたり、怪我をしやすくなってしまうだけでな…続きを見る
  • 胸式呼吸で交感神経を活性化!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/10/25
    投稿者:
    Shion
    ヨガは腹式呼吸でエクササイズを行うのに対して、ピラティスは胸式呼吸で行います!胸式呼吸は交感神経をリラックスさせ、身体を活性化してくれます!交感神経が活性化すると、血管が…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラティコ(LATECO)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • その他

¥0

【学割U24】体験レッスン¥2,200→¥0!&入会特典付き!

提示条件:
予約時
利用条件:
18歳以上で学生証の提示が可能な方
有効期限:
2026年12月31日まで

  • ボディケア
  • ボディ

¥0

【ペアでお得に】2人でピラティス体験¥4,400→¥0!

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様・満18歳以上の女性限定・2名様
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディ

¥500

【乗りかえ割キャンペーン】最大¥57.200が¥0に!

提示条件:
予約時
利用条件:
会員証やマイページなどのご証明ができる方
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディケア
  • ボディ

¥500

【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験¥500!

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様・満18歳以上の女性限定
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディケア
  • ボディ

¥500

【サウナ温泉好き注目】spa利用券プレゼント!

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様・満18歳以上の女性限定
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥2,200

【初めての方多数!】無理せずシェイプアップ!マシンピラティス 50min

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様 ※満18歳以上の女性
有効期限:
2026年12月31日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラティコ(LATECO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅