LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
- リラク
- エステ
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- LATECO staff
＜浮腫みの仕組み＞通常、毛細血管から染み出る水分量(間質液)と再吸収される水分量が同じなのですが、何らかの原因で水分が吸収されなかったり、行き場のなくなった水分が皮下に溜…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- LATECO staff
世界２０か国の中で日本人は平日に座ってる時間が「７時間」で最も長いことが分かりました。座ってる時間が長いほど健康リスクが上がり、メンタルヘルスにも影響を与えると言われてま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- LATECO staff
前回の投稿でなかなか痩せない理由がストレスが原因とお伝えしました。今回はストレス太りを解消する方法をお伝えします。～ストレス太り解消方法！3つの対策～ 1つ目は・・・リラ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- LATECO staff
なかなか痩せない理由・・・それは、「ストレス」が原因かもしれません。ストレスが溜まると、身体はストレスに対抗するためにストレスホルモンとも呼ばれる＜コルチゾール＞が分泌さ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- LATECO staff
汗をかくと老廃物や余計な水分を排出することができます。そして、新陳代謝・免疫力・体力アップ・美白効果が期待できます。気持ちもスッキリすることで、ストレス解消にも繋がります…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- LATECO staff
～ピラティスは天然美容液～ピラティスをして体を動かすことインナーマッスルに働きかけ、新陳代謝がアップし、血行が良くなり隅々まで血が巡ります。内臓機能も向上するので腸の働き…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- LATECO staff
そろそろ寒い時期が近づいてきました本日は冷えから起きる症状についてご紹介します『冷えで起こる体の不調を知ろう』・白髪、薄毛冷えにより頭皮が血行不調になり抜け毛や薄毛、白髪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- LATECO staff
『頻度や回数をコンスタントに！』●「10回で違いを感じ30回で全てが変わる」 という名言がある●継続するほど効果が上がるので日常生活にも ピラティスを活かして姿勢や動きの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- LATECO staff
『筋肉をコントロール！』●インナーマッスルを意識して勢い付けずにゆっくり動き 自分の身体をコントロール！●どこの筋肉を動かしているのか考えながら細部まで意識して 動きの質…続きを見る
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