LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- LATECO staff
みなさんはヨーグルトはいつ食べていますか？実は夜に食べる事で腸内環境をと整えたり睡眠の質を上げるなどの効果が期待できるのをご存じでしたか？☆夜ヨーグルトのメリット・腸内環…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/1
- 投稿者：
- LATECO staff
前回は３つの足裏のアーチのお話でした個のアーチがある事で衝撃を吸収したり歩く時の蹴り出すバネの力が出てきますこのアーチがなくなってくると浮腫みやすくなったり、足の疲れや姿…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/31
- 投稿者：
- LATECO staff
こんにちはだいぶ雪が解けてきて歩きやすくなってきましたね所々凍っている箇所もあるので気を付けて歩いている方も多いのではないでしょうか今日は足裏のアーチの話をしたいと思いま…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- LATECO staff
前回は体が冷える事でおこる不調をお伝えをしていきましたが温活で内臓をあたたためたり筋肉を使って活性化していく事で身体の不調も改善されていきますカラダあたためポイント・首・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/26
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
- LATECO staff
こんにちはようやく暖かくなったと思いきや、また冬に逆戻りですね寒暖差で体調を崩している方も多いと思うので手洗いやうがいは欠かさずにして下さいね今日はPFCVバランスについてお…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- LATECO staff
前回は春の肌荒れの原因についてお伝えしました春の紫外線が夏と同じくらい強い事や花粉への抵抗のほかにも環境が変わる事へのストレスでホルモンバランスが崩れる事での肌荒れも起き…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- LATECO staff
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スタッフ
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