LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/18
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/17
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/14
- 投稿者：
- LATECO staff
日本では、マシンピラティスというと芸能人や美意識の高いセレブなどがインスタグラムに写真をアップしているイメージが強くハードルが高いエクササイズという印象があるのではないで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- LATECO staff
キレイな人は必ず何かをやっている。何もやっていないよと言うのは日常生活の習慣になっているから*ピラティスで身体を動かす習慣をつけてみませんか？レッスン後、会員様から身体が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/12
- 投稿者：
- LATECO staff
Contrology is the complete coordination of body, mind and spirit. By Joseph Pilates訳：ピラティスとは、身体と心と精神の完全な調和である。 By ジョセフ・ピラティス例え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/11
- 投稿者：
- LATECO staff
LATECOのスタッフは皆様とお話しすることが大好きです！・エクササイズのこと・身体のこと・ご自宅でできるエクササイズ・世間話なんでもOKです！レッスン前、レッスン後お気軽にお声…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/9
- 投稿者：
- LATECO staff
足の指付け根（母指球から小指球）をフットバーにセットしエクササイズを行うことにより左右の筋力バランスが整います！無意識に外側重心や内側重心に偏り続けていたら足首や脚全体の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/6/8
- 投稿者：
- LATECO staff
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スタッフ
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