LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/21
- 投稿者：
- LATECO staff
ビタミンCはコラーゲンを合成します。コラーゲンはたんぱく質の一種であるため、筋肉や骨の材料になります。また、トレーニングなどのストレスにより失われてしまう成分でもあるの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- LATECO staff
特に女性に多い足の親指の”タコ”問題実は、内股も関係しています。内股になることで親指の外側に過剰に体重が乗ってしまい起こり得ます。内股になる原因は様々で、足首の硬さやお尻…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/18
- 投稿者：
- LATECO staff
＊視覚 綺麗な景色などを眺める＊聴覚 自然の音、好きな音楽を聴く＊嗅覚 自然の香りを楽しむ。アロマやハーブがおすすめ＊味覚 美味しく食べ物を味わう＊触覚 肌触りの良い衣類…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/17
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/15
- 投稿者：
- LATECO staff
ビタミンAは、体に重要な栄養素で、目の健康や皮膚の健康を保つために必要な栄養素です。ビタミンAは油に溶けやすい「脂溶性ビタミン」の一つです。体内ではレチノール、レチナール、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/10
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/8
- 投稿者：
- LATECO staff
「第２の心臓」とも言われる足裏には約６０～７０の反射区（つぼ）があり臓器や器官と繋がっているとされています。【かかとの上】腸に関係し、お通じが良くない便秘気味の時【かかと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/7
- 投稿者：
- LATECO staff
「第２の心臓」とも言われる足裏には約６０～７０の反射区（つぼ）があり臓器や器官と繋がっているとされています。【土踏まず】胃・十二指腸・膵臓に関係し、ストレスなどで弱った内…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2024/2/7
- 投稿者：
- LATECO staff
「第２の心臓」とも言われる足裏には約６０～７０の反射区（つぼ）があり、臓器や器官と繋がっているとされています。【親指】頭に関係し、睡眠不足や考え事が多い時に【親指の付け根…続きを見る
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