LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/25
- 投稿者：
- LATECO staff
森のバターとも呼ばれるアボカド。実はとっても体に良いんです！アボカドには栄養がたっぷりふくまれています。カリウム→むくみ血圧が気になる方ビタミンE→若返りのビタミン食物繊…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/24
- 投稿者：
- LATECO staff
ピラティスの創始者、ジョセフピラティス氏の名言をご紹介♪ Contrology is the complete coordination of baby, mind and spirit.訳：ピラティスとは、身体と…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- LATECO staff
皆さんこんにちは＾＾クリスマスが終わるとすぐお正月と年末はイベント続きですね！今日ご紹介するテーマは【年末の大掃除】です！実は、、、お掃除もやり方次第では立派な運動に！年…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/21
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- LATECO staff
気付かないうちに習慣化している事が、実は顔の歪みの原因になっているかもしれません・・・例えば、・片側のみで食べ物を噛む癖がある・立っている時の姿勢が悪い・頬杖をよくつく・…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- LATECO staff
皆さんこんにちは＾＾冬になると寒くて寝つきが悪くなってしまったり、朝起きると指先や足先が冷えて身体が縮こまっていたりしませんか？ピラティスのでは・深い呼吸（ピラティス呼吸…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- LATECO staff
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スタッフ
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