LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/12
- 投稿者：
- LATECO staff
ピラティスの創設者「ジョセフ・ピラティス氏」の名言でこんな言葉があります。「幸福に最も必要なものは健康である」・・・。深いですね。みなさんはどんな時に幸せを感じますか？ご…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/9
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/6
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/5
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/3
- 投稿者：
- LATECO staff
ハムストリングス（もも裏の筋肉）が硬いと腰痛やひざ痛骨格バランスの歪みが発生します、、、！ハムストリングスをほぐし動きやすくしてあげると・腰痛、ひざ痛の予防・姿勢改善・運…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/2
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/12/1
- 投稿者：
- LATECO staff
【健康な舌の特徴】健康な舌は、ピンク色で白く薄い舌苔があります。【舌苔が黄色い】舌が赤い、舌に亀裂があるなどの症状がある方は水分不足タイプのためこまめな水分補給が必要です…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/30
- 投稿者：
- LATECO staff
刺激物を食べてデトックスしてみませんか？１．「辛い」「酸っぱい」「苦い」などの刺激物を食べる２．早く外に出したいと胃腸の動きが活発になる３．副交感神経が優位になり身体の緊…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/11/29
- 投稿者：
- LATECO staff
【しょうが紅茶】をご存じですか？しょうが紅茶は・風邪の予防・ダイエット・便秘改善によいといわれています。しょうが紅茶には、身体を温める作用と利尿作用があるため、水分に加え…続きを見る
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