LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/30
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/29
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/28
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/27
- 投稿者：
- LATECO staff
体験に来られる方で多いのが・・・・”ピラティス” と ”ヨガ” 何がどう違うのかが良く分からない・・・というお客様が殆どです。分かります！！同じ様な物と思いますよね*〇ヨ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- LATECO staff
インナーマッスル ＝ 身体の深層にある小さな筋肉たちのこと” 姿勢保持筋 ” とも呼ばれ、骨や関節を支えて正しい姿勢を維持する働きがある筋肉とも言われています。インナーマ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- LATECO staff
呼吸が浅くなる事で最もダメージを受ける場所・・・それは ” 脳 ” と言われています。姿勢が崩れて浅い呼吸になっていると、全身の血中酸素が不足し、酸素が不足することで起こ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/22
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/16
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/15
- 投稿者：
- LATECO staff
基礎体温が上がるとどんな効果が・・・？？〇免疫力UP →体温が1度上がるごとに免疫力が40％上がると言われています。〇ダイエット効果UP →1度上がるごとに、エネルギー代謝は13～…続きを見る
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