LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- LATECO staff
運動でカロリーを消費し食べ過ぎずに維持することができれば痩せる事はできますが食欲に負けたり、年齢と共に痩せにくさを感じることはありませんか？その食欲や体質を支配しているの…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- LATECO staff
こんな症状はありませんか？ ・食欲不振または過食 ・寝つきが悪いまたは眠れない ・すぐ疲れるダルさが続く ・集中力がない仕事のミスが多い 不安や心配事が頭から離れない …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- LATECO staff
今回は、LATECOの様々なツールをご紹介♪ モニター完備のグループレッスンで、パーソナルスタジオで使うアイテムも盛りだくさん！ ・リフォーマーエクササイズ(4クラス) 骨盤…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- LATECO staff
最近ぐっと寒くなってきましたね。朝起きてベッドから出るのがつらかったり、手足の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。そんな季節こそ、体の内側から温めてくれるピラティス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- LATECO staff
今回は、肩甲骨についてご紹介♪冷え症さん肩こりさん必見です！ 寒い時期がこれから始まりますね・・・そこでこれからの季節背中が痛くなる原因！ 体の冷えにより血管が収縮し…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- LATECO staff
初心者の方必見！今回は、ピラティスをする時の服装ポイントやオススメご紹介♪ 1，【体にフィットした服】 ピラティスでは、骨盤の角度や腰骨の位置・膝の高さなどを見ることが…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- LATECO staff
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- LATECO staff
実は、ピラティスは天然美容液と言われてるほど肌に凄い効果があるのをご存じですか？ 【便秘が解消されてくすみゼロの肌に…】 インナーマッスルに働きかけ、新陳代謝がUP♪ 新…続きを見る
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