LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
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ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/12
- ジョセフ・ピラティス氏の名言
- ピラティスの創設者「ジョセフ・ピラティス氏」の名言で
こんな言葉があります。
「幸福に最も必要なものは健康である」
・・・。深いですね。
みなさんはどんな時に幸せを感じますか？
ご飯を食べてるときや
寝ている時や
ドライブをしてる時、
映画を見てる時
好きな人と一緒にいる時。
家族と過ごす時間
皆さん人それぞれだと思います。
でも全て「健康」に繋がっていますね！
ご飯を食べるにも内臓機能が低下していてはご飯をうまく消化してくれなかったり
寝ている時も身体の骨痛かったり、姿勢が辛いと気持ちよくは寝れますん。
どこかに行くのも映画に行くのも「健康な目や脚」がないと大変ですし
好きな人や家族を沢山の時間を過ごすには健康第一です
これは体だけではなく心もですね♪
ピラティスの滑らかなエクササイズと呼吸を合わせて
LATECOで「心」と「身体」の健康を一緒に目指しませんか？
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