LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/1/23
- 笑顔で心身健康に
「笑顔」のもつ心と身体への効果をご紹介。
１、幸せホルモンが分泌
笑顔がドーパミンやβエンドルフィンといった
脳内物質の分泌を促すことで多幸感が得られ、
ストレスを緩和させてくれます。
２、自律神経を整える
笑顔が副交感神経の働きを優位にし、
自律神経のバランスを整えてくれます。
３、免疫細胞を活性化
笑うことで体内に侵入した異常な細胞や
ウイルスを攻撃するナチュラルキラー細胞を活性化。
がんの発生を抑え、免疫力を向上する。
このように、笑顔のもつ心と身体への影響は大きく、どれも必要なものばかりです。
ストレス社会と呼ばれる現代で、心も身体も健やかに過ごせるよう、
笑顔にあふれた毎日を目指しましょう。♪
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-5
N・Calle（エヌカージェビル）4階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
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