LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/27
- ピラティスに向いてる人の特徴
- 今回は、ピラティスに向いてる人の特徴をご紹介♪
姿勢を整えたい人や肩こりや腰痛を改善したい人
→体を短期間で鍛えたい！というより整える！ことに興味がある人にピッタリ☆
身体を引き締めたい人（ボディライン）
→ピラティスは、インナーマッスルを鍛えることで体の内側から引き締め、しなやかでメリハリのある
ボディラインへと導いてくれます。
運動が苦手で体力に自信がない人
→ピラティスは、呼吸を意識しながらゆっくりと丁寧に動くため、無理なく取り組めるのが魅力。
初心者の方も安心して始められます。
産後・高齢者などリハビリを兼ねたい人
→LATECOでは、初級レッスンの中でもさらに初めての人向けのレッスンもあります。
マンツーマンレッスンの場合は、一人ひとりの体の状態に合わせてメニューを調整できるの
で、体力や筋力に不安のある方にも優しい運動です。
スポーツパフォーマンスを高めたい人
→体幹の安定性や柔軟性を高めることで、動きの精度や怪我の予防にも繋がります。
ストレスを解消しメンタルを整えたい人
→自律神経にもアプローチできるため、日々のストレスを感じやすい方にぴったりです。
更年期症状の対策をしたい人
→骨盤まわりの安定や深い呼吸を通して、自律神経を整え、冷えや不眠、イライラなどの更年期
症状の緩和にも役立ちます。
ピラティスは、どの層からでも始める事ができ体を元のキレイな状態に整えます。
パソコン作業で巻き肩になってる方など私生活で歪んだ身体をご自身で治療できます。
ピラティス体験で経験してみて下さい！
-----------------------------------
女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-6
N・Vientoビル 7階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
-----------------------------------
#ピラティス#マシンピラティス#リフォーマーピラティス#ピラティスインストラクター#骨盤矯正#アンチエイジング#姿勢改善#妊活#加圧#ダイエット#女性専用#産後ダイエット#くびれトレーニング#美脚トレーニング#バストアップ#痩身#美意識#肩こり解消#腰痛改善#ボディメンテナンス#痩せたい#美姿勢#美肌#脂肪燃焼#札幌ピラティス#札幌市中央区#円山ピラティス＃札幌マシンピラティス
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
トレーナー
LATECO staffラティコ スタッフ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（17）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（24）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（26）
- 2024年8月分（27）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（20）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（13）
- 2022年3月分（15）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（17）
- 2021年10月分（10）
もっと見る
ラティコ(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン￥2,200→￥0！＆入会特典付き！
|
|
新 規 |
¥0 【ペアでお得に】２人でピラティス体験￥4,400→￥0！
|
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割キャンペーン】最大￥57.200が￥0に！
|
|
新 規 |
¥500 【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験￥500！
|
|
新 規 |
¥500 【入会キャンペーン実施中】spa利用券やグランピング宿泊プレゼント！
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数！】無理せずシェイプアップ！マシンピラティス 50min
|
