LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7N.Vientoビル7F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/25
- HAPPYマインドでいる方法・1
- 日々の週間やクセのように続けていくことで
HAPPYになれるマインドチェンジ週間をぜひ参考にしてみてください♪
1,楽しい事を思い浮かべて【常に心の底から笑顔でいること】
笑顔になり気分が良くなると集中力に柔軟性が生まれます。狭い範囲で何かを見極めるのではなく全体をみて解決案を探ることができるように!
2,1日少しだけでも運動する!
運動はストレスに打ち勝つパワフルな行為。鬱病の人には必ずといいほど勧められている治療法なんです。
3,昼寝を含め、たっぷりと睡眠を
寝ている時間こそが疲れ切った体を癒す時間。たっぷり寝れば寝るほど、効率よく動けるし、集中力も増します!
4,家族や友人と時間を共有する
英国で行われたある調査によると、社会的交流が充実している人は人生に満足度を感じやすいことが明らかになっているのです。
5,太陽の陽を浴びウォーキング
ポジティブな気持ちになるのに必要なのは、太陽のもとで20分ほどウォーキングすること。
それだけで考え方に柔軟性が生まれ記憶力の強化にもつながります!
------------------------------------
女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-6
N・Vientoビル 7階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
------------------------------------
#ピラティス #マシンピラティス #リフォーマーピラティス
#骨盤矯正 #アンチエイジング #姿勢改善 #妊活
#加圧 #ダイエット #女性専用 #産後ダイエット
#くびれトレーニング #美脚トレーニング #バストケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験¥500!
|

ご来店お待ちしております
トレーナー
LATECO staffラティコ スタッフ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(27)
- 2026年1月分(23)
- 2025年12月分(26)
- 2025年11月分(29)
- 2025年10月分(27)
- 2025年9月分(28)
- 2025年8月分(28)
- 2025年7月分(24)
- 2025年6月分(23)
- 2025年5月分(21)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(19)
- 2025年2月分(21)
- 2025年1月分(21)
- 2024年12月分(25)
- 2024年11月分(25)
- 2024年10月分(24)
- 2024年9月分(26)
- 2024年8月分(27)
- 2024年7月分(20)
- 2024年6月分(25)
- 2024年5月分(25)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(22)
- 2024年1月分(23)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(27)
- 2023年10月分(24)
- 2023年9月分(20)
- 2023年8月分(19)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(17)
- 2021年10月分(10)
もっと見る
ラティコ(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン¥2,200→¥0!&入会特典付き!
|
|
新 規 |
¥0 【ペアでお得に】2人でピラティス体験¥4,400→¥0!
|
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割キャンペーン】最大¥57.200が¥0に!
|
|
新 規 |
¥500 【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験¥500!
|
|
新 規 |
¥2,200 痩せる!爆汗マシンピラティス×有酸素運動★AI姿勢解析付
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数!】無理せずシェイプアップ!マシンピラティス 50min
|

