LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-7N.Vientoビル7F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/12
- 背骨が硬いと起こる不調
- 春の足音が聞こえてきたのかなと思いたい今日この頃です♪
さて、みなさんは身体の不調はありますか?
腰痛や肩こり・不眠症など様々なお悩みをお持ちの方も
いらっしゃるかと思います。
じつは背骨が硬いと肩こりや腰痛・疲れやすくなる
冷えやむくみ・呼吸が浅くなり自立神経が乱れる為
不眠症の原因にもなるんです。
背骨が硬くなる原因としては
・いつも同じ姿勢でいる(姿勢が悪い)
・運動をしない
・ミネラル不足(特にマグネシウム)
・ストレス
等が原因で背骨がどんどん固くなってしまうのです。
デスクワークの方は特に同じ姿勢で長時間座っているので
猫背になり呼吸も浅くなりやすいです。普段からストレッチ
をしたり休憩中に歩いたり、ゆっくりお風呂に浸かるなどを
して縮こまった背中をゆるめてあげましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-6
N・Vientoビル 7階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#ピラティス #マシンピラティス #リフォーマーピラティス
#骨盤矯正 #アンチエイジング #姿勢改善 #妊活
#加圧 #ダイエット #女性専用 #産後ダイエット
#くびれトレーニング #美脚トレーニング #バスト
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割キャンペーン】最大¥57.200が¥0に!
|

ご来店お待ちしております
トレーナー
LATECO staffラティコ スタッフ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(18)
- 2026年2月分(27)
- 2026年1月分(23)
- 2025年12月分(26)
- 2025年11月分(29)
- 2025年10月分(27)
- 2025年9月分(28)
- 2025年8月分(28)
- 2025年7月分(24)
- 2025年6月分(23)
- 2025年5月分(21)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(19)
- 2025年2月分(21)
- 2025年1月分(21)
- 2024年12月分(25)
- 2024年11月分(25)
- 2024年10月分(24)
- 2024年9月分(26)
- 2024年8月分(27)
- 2024年7月分(20)
- 2024年6月分(25)
- 2024年5月分(25)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(22)
- 2024年1月分(23)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(27)
- 2023年10月分(24)
- 2023年9月分(20)
- 2023年8月分(19)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(8)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(6)
- 2022年12月分(6)
- 2022年11月分(6)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(4)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(17)
- 2021年10月分(10)
もっと見る
ラティコ(LATECO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【学割U24】体験レッスン¥2,200→¥0!&入会特典付き!
|
|
新 規 |
¥0 【ペアでお得に】2人でピラティス体験¥4,400→¥0!
|
|
新 規 |
¥500 【乗りかえ割キャンペーン】最大¥57.200が¥0に!
|
|
新 規 |
¥500 【新生活に向けて♪】マシンピラティス体験¥500!
|
|
新 規 |
¥500 【入会キャンペーン実施中】spa利用券やグランピング宿泊プレゼント!
|
|
新 規 |
¥2,200 【初めての方多数!】無理せずシェイプアップ!マシンピラティス 50min
|

