ヴィアス(Vias)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/25
- まずは。。何はともあれリンパマッサージ♪
さてさて、今日はメリークリスマス♪
明日からはもう一気に年末ムード。。。早すぎです！
皆さまも今年の疲れと詰まりを（笑）流しに。。。
ご来店くださっております(o^^o)
「夕方のむくみが取れない…」
「寝ても寝ても疲れが取れない…」
「空気吸ってるだけで太る気がする…」
そんなお客様には【リンパマッサージ】が◎
不調の原因は【ゴミ出し】がうまく出来てないからです！
要はリンパが上手く流れていない（ ; ; ）
リンパ液は、体内の老廃物や余分な水分を運ぶ役割を担っています。
しかし、血液のように心臓というポンプがないため、運動不足や、冷え、食生活などで流れが
滞りやすいのが特徴です（ ; ; ）
逆にリンパを流すことで体には嬉しい変化がたくさん現れます♪
◎デトックス&むくみ解消
溜まった水分を排出することで、フェイスラインや足首がスッキリします
◎代謝アップでダイエットサポート
血行が良くなり基礎代謝が上がることで痩せやすい体質を目指せます
◎免疫力UP&リラックス
老廃物を流すことは、免疫機能の維持にも繋がります。また、優しいタッチで行うマッサージは 自律神経を整えます
特にリンパマッサージで1番大切なのは「出口」を塞がない事！
全身のリンパは最終的に「左の鎖骨下」に集まります。ここが詰まってるといくら足をマッサージしても効果が半減してしまいます！
ぜひお家でも優しく鎖骨をチョキで挟み内から外へ左右10回ずつさすってあげてくださいね♪
その際マッサージ前後にコップ1杯の白湯を飲むと老廃物が流れやすくなりますよ♪お家時間も増えるお正月にオススメの簡単セルフマッサージです！
そしてやっぱり全身しっかり流したい時は、Viasに駆け込みが何よりも◎です(o^^o)
では☆本日のクリスマスが皆さまにとって素敵な日となりますように☆☆
Merry Christmas ♪
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