ヴィアス(Vias)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/14
- 冬のむくみ、たるみを撃退して小顔に♪
こんにちは(^^)
紫外線や冬の寒さ対策はされていますか？
冬は顔がむくみやすく、たるみやすい季節。。。
お肌へのダメージといえば紫外線の強い夏を思い浮かべますよね。
シミ・しわの原因でもある「UV-A」は、冬でも夏の半分程度の量が降り注ぎ、じわじわ…お肌にダメージを与えています(*_*）
【冬の環境が肌に与えるダメージ】
●肌の大敵！3つのダメージ※この3つの要素がむくみやたるみを加速させます。
●乾燥
冬は湿度が低く、空気の乾燥、暖房の使用で肌の水分が奪われます。
・肌のバリア機能が低下
・ハリ、弾力低下
・乾燥小じわの発生
●紫外線
紫外線を過度に浴びると、肌を支えるコラーゲンやエラスチンが壊され、たるみに。
・UV-Aは真皮層まで到達
・線維芽細胞へのダメージ
・光老化の原因
●寒さ
寒さで血管が収縮すると血流が悪くなり、肌のターンオーバーが乱れます。
・むくみの発生
・たるみの進行
・くすみやクマ
【対策】
●乾燥対策
・十分な保湿ケア：保湿成分が豊富なものを
・環境の調整：湿度を40～60％に保つ
・紫外線対策：日傘、帽子、日焼け止め
●体の内側・外側からのケア
・体を温める：38～40℃のお湯に15分ほど浸かる
・血行促進：軽いストレッチやウォーキング
・表情筋トレーニング：フェイスストレッチなどでお顔の筋肉を鍛える
・頭皮・リンパマッサージ：頭皮、耳下腺、顎下腺周囲を優しくマッサージ
★当店オススメは『Eライト』のフェイシャルケアです♪EライトはIPL(光)とRF(ラジオ波)のダブルアクション！
肌の深部にまでアプローチし、コラーゲン生成を促進します。
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肌の潤いが増し、乾燥によるシワやたるみを改善。
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なんだか最近むくんできたな…たるんできたな…
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