はぐくま(Hagu-kuma)のブログ
2026年1月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- はぐくま スタッフ
【肩こりの原因は「肩」じゃない？効果的な解消方法とは】寒い時期になると相談が増える肩こり。肩が凝ると「ゴリゴリ揉んでほしい～」と思いがちですよね。ですが実は肩こりの原因は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- はぐくま スタッフ
【キレイな腸内環境をつくる食べ方とは？】 本日は、腸内環境を良くするために知っておきたい食べ方についてお伝えします。 結論から言うと、腸内環境を良くするには「善玉菌を増や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- はぐくま スタッフ
皆さんこんにちは！はぐくま整骨院です♪今年に入り１月も早折り返しとなりました。寒暖差が激しい日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？？ご通院されている方は今年の目標…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- はぐくま スタッフ
【 やってはいけないお酒の飲み方 】 年始は新年会や仕事始めによりお酒を飲む機会も多い時期。 コロナ禍の影響からかコンビニのお酒の販売数も昨年より伸びているそうです。 そ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- はぐくま スタッフ
【5回でOK！ゆる筋トレで脂肪を燃焼】 内臓脂肪を落とすには生活習慣や食事と同様に運動も重要というのはよく知られています。ですが、ゴリゴリのキツイ運動はやりたくないですよね…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- はぐくま スタッフ
皆さんこんにちは、はぐくま整骨院です♪新年あけましておめでとうございます。今年も皆様の健康と幸福のサポートをいたしますので、何卒宜しくお願い致します。さて1月の空き状況を…続きを見る
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●2026/3/6
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