カミン(Camin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/27
- 寒い冬ヒートショックの危険がいっぱい！！
- 冬に多く、寒暖差による「ヒートショック」
命にかかわる現象が潜んでいます。
外気温と体温の差が血管に及ぼす影響は大きく、
一番気をつけたいのは居間から脱衣所、そして入浴と、
温度差が激しくなるお風呂のシーン。
昨年 芸能人の中山美穂さんもそれで急逝されました。
ヒートショック事故は、
ほかにも冬は注意が必要なシチュエーションが多くあるので、ご注意ください！！
＊暖かな布団から出る
布団の中は体温と同様、37℃くらい。
そこから出ると外気で急に下がってしまうので、
羽織るものを身につけ、起き上がるように。
＊夜中の冷たい廊下
暖かな居間から廊下に出るときなど、
エアコンが効いている場所から移動するときには充分注意を！
夜中に布団からトイレに行く際もスリッパは必須。
＊肌寒いキッチンで作業
早朝に起き抜けで立つキッチン。実は意外と温度が低くなっているので、
靴下、スリッパはもちろん、羽織るものを忘れずに。
＊ちょっとゴミ出し
本格的な外出ではないからと気を抜きがちなのが朝のゴミ出し。
素足にサンダルなど、もってのほか！
靴下で足元を温め、首回りもしっかりと防寒を。
＊バスや電車から降りる
暖房が効いている車内は、人混みの熱もあり、
汗をかくほどの暑さの場合も。無防備に寒い駅に降り立つのは避け、
マフラーや手袋をして急激な寒さにさらされぬよう対策を。
冬の時季は必ず家の中でも靴下、スリッパを履いたほうがいいでしょう。
入浴時は 脱衣所を温かく、
お風呂場も 暖かくしておくか、シャワーで床を温めてから入りましょう。
年齢に関係なく、命を奪いかねないヒートショックで、
大切な命を落とさないよう、ご自身そして
一緒にお住まいの方の安全を守っていきましょう(^^)
☆=本日 17時から空きがございます
今年最後の週末は ドライヘッドスパ で
1年のお疲れをすっかり取り除いておきましょう！
ご予約 ご来店をお待ちいたしております。
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