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エステサロン asri【アスリ】

エステサロン アスリ

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  • 【長野駅徒歩5分】肩こり/腰痛/むくみ/ストレス/オイルトリ-トメント/リンパマッサ-ジ

アスリ(asri)のブログ

最新ブログ一覧

1349件のブログがあります

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  • 11月11日は靴下の日♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    ◇~11月11日は、靴下の日~◇○○の日ってよく聞きますが、今日11月11日は、靴下の日でもあるそうです^ ^*寒くなってくると、足首冷たくなっていませんか?足首が冷えると全身に寒…続きを見る
  • 3首温めて身体ぽかぽか♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!立冬を過ぎ、グッと冷えてきました!「立冬」は冬が始まる合図。身体を冷やさずに寒さに、備えていきたいですよね!服装も迷うところですが、本格的な冬に向け衣…続きを見る
  • 便秘で腰痛も??
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    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!腰痛持ちの方で「実は、慢性的に便秘気味・・・」という方は、その便秘が腰痛を悪化&引き起こす原因になっているかも!?便秘がひどい方は、腹部の神経が便に圧…続きを見る
  • 秋こそヘッドスパがオススメな理由◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!ぽかぽかと過ごしやすい日中*最近は20度越えの日も多く、服装もわりと軽装で、身体が軽く感じます♪さて、秋を感じる良い気候続きですがそんな『“秋”こそ頭皮…続きを見る
  • 【免疫力を高めてつよい身体づくり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!11月とは思えないほどの暖かさが続いた3連休♪気持ちの良い陽気で、秋を感じられる心地よさがうれしいですね^ ^*とは言え、ここ最近の空気の乾燥が気になって…続きを見る
  • 素敵な1日を...*
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!今日から3連休!11月とは思えないほどの暖かさ*お出かけの方にはうれしいお天気ですね♪紅葉も今がちょうど良い時期ではないでしょうか*この3連休は季節を感じ…続きを見る
  • 11月*
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!10月もたくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました!季節の変わり目で、体調を崩された方もいらっしゃいましたが皆さまお変わりありませんか?日々忙…続きを見る
  • 【秋~冬はシワが増える!?】
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    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!空が高くなりヒンヤリした空気に秋から冬への季節の進みを感じるようになりましたね*秋晴れの日には「爽やかで気持ちいい~♪」と同時に肌の乾燥を感じたり「手…続きを見る
  • どうして寒くなるとコリや疲れがひどくなるの?
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    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!ウェディングシーズンですね♪asriでも、来月の挙式に向けお手入れがんばっていらっしゃるお客様。あっという間に、本番もすぐそこまで迫っています。楽しみとド…続きを見る
  • 合わせて読みたい簡単お家ケア*むくみ偏
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    水嵜 可奈子
    皆さま、こんにちは!前回、足のむくみについて書きましたがこちらもぜひ、見ていただけると嬉しいです♪簡単なので、ぜひお試しください^ ^*おすすめは場所を問わず筋肉を鍛えられ…続きを見る
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