エステサロン アスリ
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アスリ(asri)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 頭の重さが引き起こす不調、溜まっていませんか？
- みなさま、こんにちは！
「なんとなく、頭が重たいな...」
「なんだかスッキリしないな...」
と感じることは、ありませんか？
日頃、パソコンやスマホを見る時間が長い方は、
無意識のうちに
前のめりの姿勢になりやすくなっています。
じつは私たちの頭は、
約5kgほどの重さがあると言われているんです。
この重さを首や肩だけで支え続けていると、
知らないうちに首・肩まわりの筋肉は緊張しっぱなしに。
すると、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、
次のような不調につながっていきます。
・顔のむくみやたるみ
・くすみ、肌荒れ
・頬のこり、エラの張り
・背中や肩の重だるさ
・全身の疲れが抜けない感じ
首や肩のこりは、
「ただの疲れ」と思われがちですが、
放っておくとお顔の印象や、日常のだるさにも
影響してしまうことが少なくありません。
最近ご来店される方の中にも、
「寝てもスッキリしない」
「頭がずっと重たい感じがする」
といったお悩みを抱えている方がとても増えています。
そんな方におすすめなのが、
全身オイルリンパトリートメントと
バリ式ヘッドクリームバスの組み合わせです。
全身オイルリンパトリートメントでは、
オールハンドでお身体全体の巡りを整え、
特に首・肩・背中の緊張を丁寧にゆるめていきます。
さらに、バリ式ヘッドクリームバスで頭皮をほぐすことで、
顔まわりのむくみがスッと軽くなったり、
呼吸が深くなって
「やっと力が抜けた…」と感じる方も多いんです。
日常生活では、
長時間同じ姿勢を続けないことや、
スマホを見るときに首をすくめすぎないことも大切。
そして何より、
意識的にリラックスする時間を持つこと＾ ＾
サロンでのケアと日常のちょっとした意識を重ねることで、
首への負担や不調の連鎖は、少しずつリセットしていけます。
「首や肩がいつも重い」
「顔がむくみやすくなってきた」
そんな方は、ぜひ一度、
全身から整えるケアを体験してみてくださいね＾ ＾*
首が重い/肩の凝り/顔のむくみ/重だるさ
バリ式リンパ/オイルトリートメント/ヘッドスパ/クリームバス
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