エステサロン アスリ
- エステ
- リラク
- 長野県長野市鶴賀８６２-５ パールビル１F
- 【長野駅徒歩5分】肩こり/腰痛/むくみ/ストレス/オイルトリ-トメント/リンパマッサ-ジ
アスリ(asri)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/16
- その重さ、じつは背中からきているかも！？
- みなさま、こんにちは！
しばらく暖かい日が続いていたのに、
今日はまたぐっと冷えましたね。
こんな日は、
身体は無意識に背中を丸め、
ぎゅっと縮こまる姿勢になりやすくなります。
これは“寒さから守る反応”。
でもその姿勢が続くと、
背中の筋肉が固まり、
呼吸が浅くなり、
巡りが落ちていきます。
すると
・なんとなくだるい
・肩が重い
・頭がすっきりしない
・動き出しが鈍い
といった状態につながることも。
「首肩がつらい」と感じていても、
じつはその手前の“背中”が
ずっと頑張っていることも多いんです。
背中がゆるむと、
自然と胸が開き、
呼吸が深くなります。
呼吸が深くなると、
血流やリンパの巡りが整い、
身体の内側から温まりやすくなります。
施術後に
「呼吸しやすい」
「姿勢がラク」
「身体が軽い」
とおっしゃる方が多いのは、
背中の緊張がほどけたサイン。
2月後半は、
寒暖差と1月からの疲れが重なる時期！
まだ大丈夫、と思っている今こそ、
一度背中から整えておくことで
春をラクに迎えられる身体へつながります。
今週後半は、
少しゆったりご案内できるお時間もございます*
寒さで固まった背中、
ふわっとゆるめる時間をつくりませんか＾ ＾*
寒暖差/重だる/肩の重さ/背中のこわばり
オイルトリートメント/背面ケア/呼吸が深まる
身体が軽い/背中がゆるむ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（33）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（27）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（27）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（11）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（19）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（15）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（22）
- 2022年4月分（24）
- 2022年3月分（22）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（16）
- 2021年12月分（23）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（19）
- 2021年9月分（15）
- 2021年8月分（15）
- 2021年7月分（17）
- 2021年6月分（17）
- 2021年5月分（21）
- 2021年4月分（21）
- 2021年3月分（24）
- 2021年2月分（18）
- 2021年1月分（15）
- 2020年12月分（22）
- 2020年11月分（20）
- 2020年10月分（25）
- 2020年9月分（23）
- 2020年8月分（20）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（21）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（14）
- 2019年12月分（14）
- 2019年11月分（15）
- 2019年10月分（10）
- 2019年9月分（14）
- 2019年8月分（10）
- 2019年7月分（6）
もっと見る
アスリ(asri)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥18,900 【寝ても疲れが取れない・眠りが浅い方】 バリ式リンパ＋クリームヘッド150分
|
|
全 員 |
¥15,600 【眠りが浅い・頭の疲れが気になる方】 全身リンパ＆ドライヘッドスパ 110分
|
|
全 員 |
¥15,300 【首肩コリ・背中の張りが気になる方】 深層バリ式リンパ120分
|
|
全 員 |
¥15,800 【全身疲労・顔のむくみが気になる方】 全身リンパ+フェイシャル120分
|
|
全 員 |
¥16,000 【冷え・慢性疲労が気になる方】温石×深層脱力リンパ130分
|
|
全 員 |
¥11,000 【脳疲労・眼精疲労が気になる方】脳疲労リセット クリームヘッドスパ90分
|
