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アスリ(asri)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- その歯ぎしり、あごだけの問題じゃない！根本ケア
- こんにちは！
長野市 長野駅で歯ぎしり・食いしばりをケアする、
“力みを外す”深層脱力サロン asriの水嵜です＾ ＾
つらい「夜の歯ぎしり」。
マウスピースなどで対策している方も多いかもしれません。
でも、もしあなたが
「朝のあごの重さ」や
「寝ても抜けない疲れ」を感じているなら、
あごだけでなく、もっと根本的な原因に
アプローチする必要があるかもしれません。
その根本原因とは、
“日中の食いしばりによって引き起こされる、
首やデコルテまでの緊張の連鎖”です。
日中の力みであご周りが硬くなると、
その緊張はこめかみ、首の後ろ、そして肩やデコルテへと、
じんわりと広がっていきます。
この「緊張の連鎖」が断ち切れない限り、
眠っている間も身体は休まらず、
無意識の歯ぎりを繰り返してしまうんです。
asriのケアでは、この
“「緊張の連鎖」を根本から断ち切ること”を目指します！
あごや頭まわりだけでなく、
首・デコルテ・全身の巡りまで整えながら、
深い部分の“力みを外して”いく。
それが、「深層脱力」アプローチです。
先日のお客様も、施術後には
「頭が軽い！」「これなら眠れそうな感じがします」
と、表情がふっと和らいでいました＾ ＾
「夜の歯ぎしりが気になる」
「朝の重だるさが抜けない」
そんな方は、
ぜひ一度、asriの根本ケアを試してみてください。
日中の力みをリセットすることで、
夜も自然と力が抜けやすくなり、
ぐっすり休める身体へと変わっていきますよ♪
深層脱力/歯ぎしり/食いしばり/緊張の連鎖
寝ても取れない疲れ/力みを外すトリートメント
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