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投稿日：2025/11/28
- 内臓調整とは？
- 現代人の内臓はストレス、姿勢、食生活の乱れなどにより確実に疲弊しております。
内臓の位置が下に下がり、内臓機能も低下で疲れが取れにくくなる。
代謝が下がり痩せにくくなる。内臓を覆っている膜が下に引っ張られることで
お顔もたるみます。（頭からつま先まで膜は繋がってる！！！）
そして胃、肝臓、腎臓、小腸、大腸、その下に子宮です。
一番下にある子宮は臓器の位置が下がる影響で圧迫されてしまい、生理痛や生理不順などに
つながります。
慢性的な疲れ肩こりも内臓に疲弊は大いに関係があります！
内臓調整は呼吸を深め内臓を元の位置に戻してあげることで、呼吸が深まり深部の体温が
上がっていきます。お腹をほぐすことで全身が軽くなる、リフトアップする、くすみが取れる、よく眠れる、便通、生理痛に改善etc...
まずは内臓を労わってあげるのはいかがでしょうか？
メニューのボディケアより洗濯してください＾＾
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