エウレカトーキョー(eureka.TOKYO)のブログ
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投稿日：2025/12/9
- ビオスチーム60分は水泳10kmと同じ消費カロリー！？
12月になり寒くなってきましたね！
さてビオスチームは他のよもぎ蒸しに比べ時間が少し長いコースがあります！
６０分は長いと思う方もいらっしゃいますが、低温でじわじわ温まるので
意外とあっという間に時間がたつものです＾＾
また６０分のビオスチームは水泳１０kmを泳いだのと同じ消費エネルギーと言われております！！
いい香りの野草の力を浴びながら代謝促進や体質改善が期待できますよ＾＾
身体の体温が上がることでダイエット効果だけではなく、婦人科系のトラブルの改善や
疲労回復、リラックス効果、デトックス効果も期待できます！
女性にはいいことばかり＾＾
40分のコースもございますので、ご体調や気分に合わせてお選びくださいね★
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