エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2025/12/29
- 【眼精疲労】PC・スマホで疲れが抜けない方へ
- 【眼精疲労・目の奥の重さ】PC・スマホで疲れが抜けない方へ｜原因とヘッドスパで届くケア
長時間のPC作業やスマホ時間が続くと、
目元が重い・こめかみが張る・頭がモヤっとする
そんな状態が日常化していませんか？
休んだつもりでもスッキリしない
そんな“抜けない眼精疲労”の相談が増えています。
なぜ眼精疲労は抜けない？
目の疲れは 目だけの問題 ではありません。
□画面を見る時間が長い
□首が前に出る姿勢
□肩・首の緊張
→ 後頭部～側頭部の筋肉が硬くなり、眼の奥が重く感じやすい
さらに
眼精疲労 → 浅い呼吸 → 回復しにくい → 目が疲れる
という 負のループ が起きやすくなります。
“目の疲れ＝後頭部・側頭部・首肩の緊張” という全体の問題
【当店のヘッドスパでできること】当店のヘッドスパは
頭部だけでなく、首肩まわりの深い緊張まで緩めながら
目の奥の重さに届きやすくする施術です。
特に
□後頭部の深い圧で、頭の重さを緩和
□こめかみ・側頭部の張りをゆっくりほどく
□首肩の緊張を緩め、眼精疲労の土台にアプローチ
これにより
目の奥の圧迫感や視界の重さが抜けにくい状態を整え、スッとした軽さを目指します。
【他サロンとの違い】深い圧をゆっくり届かせ、
頭部・後頭部・側頭部・首肩まで広く連動して緩めます。
“頭だけ” ではなく
眼精疲労に関係する部位をまとめて施術することで
揉み返しを抑えながら軽さに届きやすくしています。
【施術スタイル】□施術＋足浴込みで90分
□眼精疲労～頭の重さ・首肩こりに特化
□力加減は常時確認しながら調整
□施術者は私1人、担当が変わりません
□施術に集中するため会話は控えめです
“気持ちよさだけで終わらせず、
翌日に軽さが出る頭まわりのケア” を意識しています。
【おすすめ施術】
《睡眠の質UP◎・頭の重だるさに》深眠ヘッドスパ+首肩ケア付
目の奥の重さ・こめかみの張り・頭のモヤっと感が気になる方へ。最後に
朝、鏡を見ると
視界が少し明るく、目の奥が軽い。
そんな翌朝を目指したい方は、
一度ケアを受けてみてください。
ご来店お待ちしております。
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¥8,000 【首肩・頭の重さ】深く休めるもみほぐし+深眠ヘッドスパ ¥9500→¥8000/90分
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¥9,980 【当店人気No.1】深圧×ヘッド×フット全身完全リセット120分¥14,000→¥9980
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¥4,980 【首肩こり・全身疲れ】深く休める全身を整えるもみほぐし¥6000→¥4980/60分
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¥8,000 【冷え・代謝UP】ホットストーン×リンパ90分¥11000→¥8000(※土日祝¥9,000)
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¥8,000 《マタニティマッサージ》三種の極上マタニティケア/90min¥12000→¥8000
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¥9,000 《マタニティ》三種の癒しマタニティケアご褒美コース/90min¥12000→¥9000
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