エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2026/1/22
- その腰の痛み、腰だけが原因じゃないかもしれません
- 「腰が痛い＝腰を揉めばよくなる」
そう思ってケアしても、すぐ元に戻ってしまうことはありませんか？
実は腰痛の多くは、腰そのものではなく、周囲の筋肉や関節の疲労が原因になっています。
◆なぜ腰だけをほぐしても良くならないのか
長時間の座り仕事や立ち仕事、姿勢のクセによって、
□お尻
□股関節
□太もも
□背中
といった部位が固まると、腰がそれらの動きを代わりに支える状態になります。
この負担が続くことで、腰の筋肉や神経に痛みや違和感が出てしまうのです。
◆当店の腰痛ケアの考え方当店では、腰痛に対して
「ほぐす＋動きを改善する」施術を行っています。
腰まわりの筋肉を緩めるだけでなく、腰や股関節の動きを取り戻すためのストレッチを施術に組み込み、負担がかかりにくい状態へ整えていきます。
また、痛みの原因となっている
**トリガーポイント（疲労が集中している部分）**を見極め、直接の腰だけでなく、関連する筋肉まで含めてケアします。
◆他サロンとの違い
当店の腰痛ケアは、腰だけを押すのではなく 下半身全体から整えるのが特徴です。
特に臀部の疲労が強い方や、坐骨神経痛のような症状がある場合は、
□お尻
□股関節
□太もも
□ふくらはぎ
□足裏
まで含めて重点的に施術します。
さらに、手の温度や摩擦（軽擦法）を使い、
冷えて固まった腰まわりを温めながら血流を促進します。
慢性的な腰痛は、その場しのぎではなく、
施術と日常の使い方の両方から整えることが大切だと考えています。
◆腰のつらさにおすすめの施術
全身調整＋腰まわり集中ケア
腰の痛みや違和感が続いている方、
仕事や家事で腰に負担がかかっている方におすすめです。
◆最後に朝起きたときや、立ち上がるときに
腰がスッと動く感覚を取り戻したい方は、
一度ケアを受けてみてください。
ご来店をお待ちしております。
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