エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 施術中に眠ってしまう方が多い理由
- 「気づいたら眠っていました」
「意識がふっと遠のいた感じがしました」
施術後に、このようなお声をいただくことがよくあります。
当店では、眠ること自体を目的にはしていませんが、結果として施術中に眠ってしまう方が多いのも事実です。
◆なぜ施術中に眠くなるのか施術中に眠くなる理由は、
体が「休んでいい状態」に入っているサインでもあります。
特に次のような条件が重なると、自然と眠気を感じやすくなります。
□体の緊張がゆるんだ
□呼吸が深くなった
□頭で考える時間が減った
□安心感を感じている
無理に眠らせているのではなく、体と気持ちが同時に緩んだ結果として起こる反応です。
◆首・肩・頭まわりの施術が影響します当店では、首・肩・頭まわりを中心に、
深さとゆっくりした圧を意識した施術を行っています。
この部位は、日常的に緊張しやすく、無意識に力が入り続けている場所です。
そこがゆるむことで、
□頭の働きが静まる
□交感神経の緊張が落ち着く
□体が休息モードに切り替わる
といった変化が起こりやすくなります。
◆会話を控えていることも理由のひとつです
施術中の会話が多いと、脳はどうしても「考える状態」に戻ってしまいます。当店では、必要な声かけ以外は控え、静かに過ごしていただく時間を大切にしています。
□話さなくていい
□気を使わなくていい
□反応しなくていい
この状態が、体と気持ちの緩みに繋がり、眠気を感じる方が多くなります。
◆眠ってしまっても問題ありません施術中に眠ってしまっても、施術の効果が下がることはありません。
むしろ、
□体の力が抜けやすい
□圧が深く入りやすい
□施術後のスッキリ感が出やすい
と感じる方も多くいらっしゃいます。無理に起きている必要はありません。
◆最後に忙しい日常の中で、何も考えずに体を預ける時間は意外と少ないものです。
施術中に眠ってしまうのは、それだけ体が休息を必要としていたサインでもあります。
施術後はもちろん、翌朝の体の軽さや、頭のスッキリ感を感じていただけるよう、丁寧に施術を行っています。
静かに、ゆったりと過ごしたい方は、一度お試しされてみてはいかがでしょうか。
ご来店をお待ちしております。
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