エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 寝ても疲れが取れない方へ
しっかり寝ているはずなのに、
□ 朝起きても体が重い
□ 眠った感じがしない
□ 日中ずっとだるい
□ 休んでも回復しない
このようなお悩みはありませんか？
寝ても疲れが取れない状態は、睡眠時間の問題だけではないことが多くあります。
◆寝ても疲れが取れない主な原因
・自律神経の乱れ
・首肩や背中の緊張
・血流の低下
・頭が常に働いている状態
体は横になっていても、筋肉や神経が緊張したままだと、十分に休めません。
◆当サロンの考え方当店では、全身をバランスよく施術しながら、
・首
・肩
・肩甲骨まわり
・背中
・頭
を中心に緩めていきます。
体の緊張が抜けることで、呼吸が深くなり、自然とリラックスしやすい状態へ整えていきます。
◆他サロンとの違い・ゆっくり時間をかけた指圧
・強すぎない心地よい圧
・必要に応じてヘッドスパを組み合わせ
・静かに過ごせる環境
「気持ちが落ち着く」「眠ってしまった」というお声も多くいただいています。
◆こんな方におすすめです
□ 眠っても疲れが残る
□ 頭が常に忙しい
□ 首肩こりがある
□ 自律神経の乱れが気になる
□ 静かにリラックスして受けたい
◆最後に寝ても疲れが取れない状態が続くと、日常生活にも影響が出やすくなります。
施術後、体が軽くなり、翌朝スッキリ起きられるような体感を目指しています。
寝ても疲れが取れない方は、一度ケアを受けてみてはいかがでしょうか。
ご来店をお待ちしております。
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