エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 首肩こりが続くデスクワークの方へ
長時間のパソコン作業が続くと、
□首が重い
□肩が張る
□頭がスッキリしない
□背中までだるい
このような不調を感じていませんか。
デスクワークによる首肩こりは、慢性化しやすく、放置すると疲れが抜けにくい状態になりやすいです。
◆ なぜ首肩こりが起きやすいのかパソコンやスマホを見る時間が長くなると、無意識に首が前に出た姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くことで、首や肩の筋肉に常に負担がかかります。
また、同じ姿勢が長時間続くと筋肉が固まり、血流が滞りやすくなります。
その結果、疲労物質が溜まりやすくなり、こりや重だるさとして感じやすくなります。
◆ 当サロンの考え方・対応首・肩・頭・肩甲骨・背中を中心に、ゆっくりと時間をかけた指圧を行います。
強い刺激ではなく、体への負担を抑えた心地よい圧で筋肉の緊張を和らげていきます。
必要に応じてヘッドスパやストレッチを組み合わせ、全身が楽になる感覚を目指します。
◆ 他サロンとの違い
□1、2、3、4、5と時間をかけたゆっくり指圧
□体への負担を抑えた施術
□強すぎない心地よい圧
□静かに過ごせる環境
□施術後スッキリ感を重視
落ち着いた空間で、安心して受けていただけます。
◆ こんな方におすすめ
□デスクワークが多い
□首や肩のこりがつらい
□頭が重い感じがする
□疲れが抜けにくい
□リラックスする時間がほしい
◆ 最後に施術後、首や肩が軽くなり、
体が楽に感じられるような体感を目指しています。
首肩こりが続くデスクワークの方は、
一度ケアを受けてみてはいかがでしょうか。
ご来店をお待ちしております。
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