エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 猫背・肩こりを整える、タイ古式ルーツの深圧ケアとは
- 【施術の特徴について】
タイ古式をルーツにした“ゆったりとしたリズム”と“深い圧”がベースです。強さに頼るのではなく、呼吸に合わせて“ふっと緩む深さ”を狙います。
一般的な指圧が
「押す→止まる→戻る」という3拍子だとすると、
当店では
「押す→止まる→止まる→止まる→ゆっくり戻る」。心地よい地点を長く保つことで、体の緊張がじわっとほどけていきます。
多くのお客様から
「手が温かくて大きく、包み込まれるようで安心する」とお声をいただきます。面で深く届く圧だからこそ、刺激が点にならず、やわらかく奥まで浸透します。
【猫背、ストレートネック、肩のケア】
当店では、背中～肩甲骨～首～頭まわりを深い圧で丁寧にゆるめ、固まった動きを“作り直す”施術を行っています。
□ 肩甲骨まわりの動きを出す調整
□ 胸側・脇下の硬さを緩める
□ 背中～肩～首を連動させる深い圧
□ 後頭部の張りをほどく施術
さらに、タイ古式のストレッチ技で用いられる関節の動きや筋肉の連動を応用し、凝り固まった筋肉に直接アプローチするだけでなく、関連する筋肉も同時に緩めることで間接的にも負担を減らしていきます。肩の筋肉疲労であれば、肩そのものだけでなく、背中や胸、腕とのつながりまで考えながら整えます。
肩甲骨は“天秤”
片側だけを強く押すのではなく、左右や前後のバランスを取りながら整えることで、無理なく軽さを作ります。
猫背の多くは、背中だけでなく、胸・脇・首・後頭部まで固まっています。
それらを分断せず、連動させながら緩めていくことで、無理に胸を張らなくても自然に背筋が起こしやすい状態へ近づけていきます。
【他サロンとの違い】
“部分的なほぐし”で終わらせません。
深い圧をゆっくり奥に届け、背中・肩甲骨・肩・首・後頭部まで広く連動させながら整えます。猫背で固まった“動きそのもの”にアプローチすることで、姿勢が取りやすい軽さへ導いていきます。力任せではなく、身体が自然に緩む“深さ”を大切にしています。
これらの施術は、私がタイ古式マッサージを学び、現場で経験を重ねる中で導き出されたスタイルです。ゆったりとしたリズム、呼吸に合わせた深さ、全体を連動させて整える考え方。
そのすべては、タイ古式の教えと経験が土台になっています。
そのルーツを大切にしながら進化させてきた“今のかたち”です。
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