エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- ◆ 40代デスクワークで肩こりがつらい方へ
最近
□肩こりがつらい
□首や肩が重い
□夕方になると肩が張る
□寝ても疲れが取れない
このようなお悩みはありませんか。
特にデスクワーク中心のお仕事の方は、長時間同じ姿勢が続くため、首や肩に負担がかかりやすい傾向があります。
40代になると疲れが蓄積しやすくなり、肩こりが慢性的に感じやすくなる方も多くいらっしゃいます。
◆ なぜ起こるのか
長時間パソコン作業を続けていると、首が前に出る姿勢になりやすく、肩や背中の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果
□首
□肩
□肩甲骨
□背中
などに疲労がたまり、肩こりや重だるさを感じやすくなります。
また、同じ姿勢が続くことで血流が滞りやすくなり、疲れが抜けにくくなることもあります。
◆ 当サロンの考え方
当サロンでは、肩だけをほぐすのではなく
首
肩
背中
肩甲骨
など上半身全体のバランスを見ながら施術を行っています。
ゆっくり時間をかけた指圧で、体に負担をかけすぎないようにケアしていきます。
必要に応じて
□ドライヘッドスパ
□フットリフレ
□ストレッチ
などを組み合わせながら、全身の疲労を整えていきます。
◆ 他サロンとの違い
□1、2、3、4、5と時間をかけたゆっくり指圧
□体への負担を抑えた施術
□強すぎない心地よい圧
□静かに過ごせる環境
□施術後スッキリ感を重視
◆ こんな方におすすめ
□デスクワーク中心の仕事
□肩こりが続いている
□夕方になると体が重い
□体をゆっくり休めたい
このような方におすすめです。
◆ 最後に
施術後、肩や背中まわりが軽くなり、
翌朝スッキリ起きられるような体感を目指しています。
40代デスクワークで肩こりがつらい方は、
一度ケアを受けてみてはいかがでしょうか。
ご来店をお待ちしております。
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