エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- ◆ 40代デスクワークで首が重い方へ
最近
□首が重い
□首の付け根が張る
□首を回すと違和感がある
□夕方になると首がつらい
このようなお悩みはありませんか。
特にデスクワーク中心のお仕事の方は、パソコン作業やスマートフォンを見る時間が長く、首に負担がかかりやすい傾向があります。
40代になると疲労が蓄積しやすくなり、首の重だるさを感じる方も増えてきます。
◆ なぜ起こるのか
パソコン作業では、画面を見るために頭が前に出る姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くことで、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
その結果
□首
□肩
□肩甲骨
□背中
などに負担がかかり、首の重さや張りを感じやすくなります。
また同じ姿勢が長く続くことで血流が滞り、疲労が抜けにくくなることもあります。
◆ 当サロンの考え方
当サロンでは、首だけをケアするのではなく
首
肩
背中
肩甲骨
など上半身全体のバランスを見ながら施術を行っています。
ゆっくり時間をかけた指圧で、体に負担をかけすぎないようにケアしていきます。
必要に応じて
□ドライヘッドスパ
□フットリフレ
□ストレッチ
などを組み合わせながら、全身の疲労を整えていきます。
◆ 他サロンとの違い
□1、2、3、4、5と時間をかけたゆっくり指圧
□体への負担を抑えた施術
□強すぎない心地よい圧
□静かに過ごせる環境
□施術後スッキリ感を重視
◆ こんな方におすすめ
□デスクワーク中心の仕事
□首の重さが続いている
□長時間パソコン作業をしている
□体をゆっくり休めたい
このような方におすすめです。
◆ 最後に
施術後、首や肩まわりが軽くなり、
翌朝スッキリ起きられるような体感を目指しています。
40代デスクワークで首が重い方は、
一度ケアを受けてみてはいかがでしょうか。
ご来店をお待ちしております。
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