エスナ スパ センジュ(Esuna Spa Senju)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- ◆目のまわりがピクピクしてきたら
- 一人でサロンやってると
施術以外の時間、ほぼデスクワークなんですよね。
SNS、会計、ブログ作成…
で、ずっと画面見てると
自分の中で“お決まりの合図”が出てきます。
目の上か、下か。
ピクピク。
これ、わかる人います？
一回始まると、痛くはないけど
ずーっと続くんですよね。
地味に気になるやつ。
本当はこういう時
一回画面から離れた方がいいんですけど
無視して継続。
当然、ピクピクも継続。「あーこれ自律神経やってんなー」
とか思いながら
そのまま作業してます。
（良くないのはわかってるんですけど）
これ、自分だけですかね？
で、これ続くと頭痛まで出てくる時あるんですよね。
さすがにそれは嫌なので
最近はブルーライトカットのメガネかけてます。
99％カットらしいです。
ちなみに視力は両目1.5です。
そこだけは親に感謝してます（笑）
ただ、このピクピク出る時って
目だけじゃなくて
首とか肩もだいたい固まってます。
こういう状態って
そのまま続けると
・目の疲れ
・頭の重さ
・なんか抜けない疲れ
につながりやすいんですよね。
自分もそうなんですけど
こういう時に一回ゆるめてあげると
「あ、ちゃんと戻るんだ」
ってなる感覚あります。
もし
同じようにピクピク出てる人いたら
一回リセットする時間作ってもいいと思います。
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