ルナ(Luna)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/11/30
- "本気のエイジングケア”バリア機能を高めること!!
- 皆さんこんにちは(^^♪
昨日に引き続き”本気のエイジングケア”
バリア機能を高めることが、エイジングケアのマスト!!
1.真っ先に行うべきは、徹底した保湿ケア
バリア機能が正常に働くためには、肌がうるおいで満たされている状態であることが必須。
それには水分油分をしっかり補わなくてはなりません。
化粧水をたっぷりつけたあとはクリームなどでしっかりフタをしてあげましょう。
乾燥が気になるときはクリームのテクスチャーをリッチなものに変えるのがおすすめ。
2.抗酸化ケアを取り入れてみる
肌の老化は活性酸素による酸化も原因のひとつ。
私たちの体には活性酸素から守る機能が備わっていますが、
加齢と共にその抗酸化力は低下します。そこで頼りたいのが、
抗酸化、抗炎症作用が知られた美容成分が入ったコスメ。
またシミやくすみが気になる人は、美白ケアをうたった医薬部外品のコスメを取り入れましょう。
3.紫外線ケアを徹底させる
「老化の原因の8割」といわれているように、紫外線による肌のダメージは深刻です。
表皮では乾燥が進んでバリア機能が低下し、
真皮層ではコラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。
そして抗酸化力が低下していくほどに紫外線の影響は大きくなります。
ハリ低下をはじめとするエイジング肌の進行を防ぐには、毎日の日焼け止めがマスト!
本日はここまで(^^)/
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